गरमागरम सिचुआन झींगा और पालक का सलाद

Name: गरमागरम सिचुआन झींगा और पालक का सलाद
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 36 हैबेनेरो मिर्च नमकीन भुना हुआ बादाम, कटा हुआ; 425 हैबेनेरो मिर्च पूरे बच्चे मकई, सूखा कर सकते हैं; 170 हैबेनेरो मिर्च पैकेज ताजा बेबी पालक; 104 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 3 बूँदें सोया सॉस; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) कटी हुई गर्म मिर्च के छल्ले, निथारी हुई; 4 हैबेनेरो मिर्च कीमा बनाया हुआ ताजा सीताफल; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) कीमा बनाया हुआ ताजा gingerroot; 1 हरा प्याज, बारीक कटा हुआ; 37 हैबेनेरो मिर्च कटी हुई मीठी लाल मिर्च; 64 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो 1 1/2 कप प्लम सॉस; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ चुटकी भर सफ़ेद तिल; 454 हैबेनेरो मिर्च कच्चा मध्यम झींगा, खुली और deveined; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) पूरा सूअर का मांस भुना हुआ, कटा हुआ; 57 1 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो कटा हुआ पानी चेस्टनट

गर्म सिचुआन झींगा और पालक का सलाद सिर्फ ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त और पेस्केटेरियन रेसिपी हो सकती है जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है। इस व्यंजन के एक भाग में लगभग 25 ग्राम प्रोटीन , 8 ग्राम वसा और कुल 256 कैलोरी होती है। $3.13 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 23% कवर करती है । यह रेसिपी खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद आती है। धनिया, शिमला मिर्च, सिंघाड़ा और कुछ अन्य सामग्री का मिश्रण ही इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए काफी है। यह एक महंगे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है । इसी तरह के व्यंजनों में चॉकलेट और सिचुआन पेपरकॉर्न ब्राउनी , सिचुआन-शैली शिराताकी नूडल्स , और गर्म मेपल-बेकन ड्रेसिंग के साथ नाशपाती, बकरी पनीर और पालक सलाद शामिल हैं।

निर्देश

एक बड़े कड़ाही में, झींगा को तेल में तब तक भूनें जब तक कि उनका रंग गुलाबी न हो जाए। एक बड़े कटोरे में, पालक, मक्का, अंकुरित दाने, बादाम, सिंघाड़े, लाल शिमला मिर्च, हरा धनिया, प्याज और झींगा मिलाएँ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

नारियल पानी या दूध *नारियल फोड़ने के बारे में नोट देखें