मैक्सिकन डिनर

Name: मैक्सिकन डिनर
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 8
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ मैक्सिकन अनुभाग में मैक्सिकन साल्सा; 1 -2 बड़े चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल 4 पतले कटे हुए हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट फ़िलेट्स (लगभग 1-1/4 पाउंड); 2 डिब्बे पिंटो बीन्स; 8 थोड़ी सी कटी हुई तोरी Cayenne if you like it spicy; 5 Bone-in Chicken Breasts seasoned and then seared on each side; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) मिर्च पाउडर; 2 सीपी. सब्जी (जैसे पालक) जीरा; 1 Diced Green Bell Pepper; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ कोषेर नमक; 2 डिब्बे Mexican salsa in the Mexican section; 1 Diced प्याज; 1 कसा हुआ परमेसन चीज़ सूखे अजवायन की पत्ती

हर बार जब आपको मैक्सिकन खाने की इच्छा हो तो बाहर खाने जाना या टेकअवे का ऑर्डर देना भूल जाइए। घर पर ही मैक्सिकन डिनर बनाने की कोशिश करें। $1.92 प्रति सर्विंग के लिए, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 26% कवर करती है । अपना फिगर देख रहे हैं? इस ग्लूटेन मुक्त रेसिपी में प्रति सर्विंग 314 कैलोरी , 39 ग्राम प्रोटीन और 5 ग्राम वसा है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। बहुत सारे लोगों ने यह रेसिपी नहीं बनाई है, और 1 का कहना है कि यह सही है। यह एक किफायती मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। यदि आपके पास कोषेर नमक, मैक्सिकन खंड में मैक्सिकन साल्सन, पिंटो बीन्स और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: बीएलडी स्टफ्ड ऑमलेट - नाश्ता, दोपहर का भोजन, रात का खाना , सरल उबला हुआ अंडा डिनर , और ग्लूटेन फ्री डिनर रोल ।