हल्का तिरामिसू

हल्का तिरामिसू
लाइट तिरामिसू शायद वही भूमध्यसागरीय रेसिपी हो जिसकी आपको तलाश है। यह रेसिपी 8 लोगों के लिए है। एक सर्विंग में 178 कैलोरी , 9 ग्राम प्रोटीन और 3 ग्राम वसा होती है। $1.24 प्रति सर्विंग की कीमत पर, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 6% पूरा करती है । अगर आपके पास एंजेल फ़ूड केक, बेकिंग कोको, क्रीम चीज़ और कुछ अन्य सामग्रियां हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ़ होम द्वारा लाया गया है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 का कहना है कि यह बिलकुल सही है। 0% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन सुधारने योग्य है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई, उन्हें तिरामिसू ब्रेड पुडिंग , 5 मिनट तिरामिसू और अमारेटो तिरामिसू भी पसंद आया।

निर्देश

1
केक के टुकड़ों को बिना चिकनाई लगे 13 इंच x 9 इंच के बर्तन में रखें। एक छोटे कटोरे में, 1/4 कप कैपुचीनो मिक्स और 1/2 कप दूध को घुलने तक मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैप्पुकिनो मिक्सकैप्पुकिनो मिक्स
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
2
केक पर डालें.
3
एक बड़े कटोरे में क्रीम चीज़ को तब तक फेंटें जब तक वह फूल न जाए। एक बड़े कटोरे में पुडिंग मिक्स, बचा हुआ कैपुचीनो मिक्स और दूध मिलाएँ; तब तक फेंटें जब तक मिश्रण चिकना और गाढ़ा न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैप्पुकिनो मिक्सकैप्पुकिनो मिक्स
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
1 पैकेज (3/4 औंस) इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3/4 औंस) इंस्टेंट पिस्ता पुडिंग मिक्स
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
4
क्रीम चीज़ डालकर अच्छी तरह फेंटें। फेंटी हुई टॉपिंग डालें और केक के मिश्रण पर चम्मच से डालें। 3 घंटे या रात भर के लिए फ्रिज में रखें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरालगभग 50 कैलोरी वाला मानक आकार का वफ़ल कोन कटोरा
1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी1-1/2 कप लाल और हरी कैंडिड चेरी
5
परोसने से ठीक पहले कोको छिड़कें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट26 हर्षे®'स किसेस® मिल्क चॉकलेट
कठिनाईसामान्य
में तैयार20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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