रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 103

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

90 मिनट तुर्की

90 मिनट तुर्की एक है गुफाओं का आदमी, लस…13 एचआरएस, 45 मिनट

Tourtiere मसाले

टूरटियर मसाले सिर्फ साइड डिश हो सकते…5 मिनट

सामान्य

नींबू बासमती चावल

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…30 मिनट

आसान ओवन ब्राउन चावल

आसान ओवन ब्राउन राइस सिर्फ साइड डिश हो…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

हेलोवीन JIGGLERS हाथ

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, डेयरी…3 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

Shanks सिसिली शैली: Costolette Siciliane

Shanks सिसिली शैली: Costolette Siciliane है ग्लूटेन…3 एचआरएस

हल्की गाजर-अदरक ड्रेसिंग

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…10 मिनट

सामान्य

शुरुआती भारतीय करी

शुरुआती भारतीय करी सिर्फ मुख्य…25 मिनट

सामान्य

ऑरेंज-लाइम डिप

ऑरेंज-लाइम डिप एक है ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

सामान्य

नींबू Meringue Cassata

नींबू मेरिंग्यू कसाटा आपके साइड डिश…20 मिनट

विशेषज्ञ

लिंडा के तले हुए अखरोट

लिंडा के तले हुए अखरोट सिर्फ मुख्य…1 घंटे, 25 मिनट

विशेषज्ञ

लिंडा के तले हुए अखरोट

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…1 घंटे, 25 मिनट

अंगूर टमाटर और तली हुई तुलसी के साथ चिकन

अंगूर टमाटर और तली हुई तुलसी के साथ…50 मिनट

चिकन के साथ नारियल का सूप

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…45 मिनट

सामान्य

ऑरेंज शीशे का आवरण मैं

ऑरेंज ग्लेज़ मैं आपके साइड डिश रेसिपी…45 मिनट

विशेषज्ञ

खेल अनार के साथ मुर्गियाँ: बेस्काज़िनी

अनार के साथ खेल मुर्गियाँ: बेकज़िनी…3 एचआरएस, 10 मिनट

सामान्य

मक्खन उंगली सलाखों

बटर फिंगर बार सिर्फ वह साइड डिश हो…22 मिनट

सामान्य

मिर्च शीशा लगाना

आपके सूप संग्रह का विस्तार करने के लिए…45 मिनट

मध्यम

चटपटा नींबू Vinaigrette

एक की जरूरत है केवमैन, ग्लूटेन फ्री,…45 मिनट

मध्यम

Chipotle मिर्च रगड़

Chipotle मिर्च रगड़ है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप…45 मिनट

मध्यम

ग्रैंड संतरे

आपके पास कभी भी कई साइड डिश रेसिपी…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

सरसों के विनिगेट के साथ भुना हुआ लाल आलू

मिर्च कोन Queso साल्सा

मिठाई~Simmered पोर्क चॉप

Caramelized लाल मिर्च बादाम

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