रेसिपी

अतिरिक्त

निम्न FODMAP - पृष्ठ 472

आईबीएस सूजन को कम करने के लिए निम्न FODMAP खाद्य पदार्थ और विधियाँ

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

विशेषज्ञ

मक्खन बीफ

बटर बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है…5 एचआरएस, 5 मिनट

ओवन में भुना हुआ लाल आलू

ओवन-भुना हुआ लाल आलू के आसपास की…55 मिनट

आसान क्रैनबेरी चिकन

आसान क्रैनबेरी चिकन आपके मुख्य…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

माँ की आसान रोस्ट

माँ का आसान रोस्ट सिर्फ मुख्य…6 एचआरएस, 20 मिनट

मध्यम

प्याज-भुना हुआ आलू

प्याज-भुना हुआ आलू सिर्फ साइड डिश हो…55 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर टर्की स्तन

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और फोडमैप…8 एचआरएस, 10 मिनट

हिरन का मांस नाश्ता सॉसेज

वेनसन ब्रेकफास्ट सॉसेज आपके सुबह के…10 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर रोस्ट बीफ

धीमी कुकर रोस्ट बीफ सिर्फ मुख्य कोर्स…22 एचआरएस, 30 मिनट

सामान्य

तुर्की बर्गर

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और फोडमैप…30 मिनट

होम-स्टाइल आलू

घर शैली आलू एक है फोडमैप फ्रेंडली साइड…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

धीमी कुकर मीटलाफ

धीमी कुकर मीटलाफ एक है डेयरी फ्री और…6 एचआरएस, 10 मिनट

विशेषज्ञ

दिलकश भुना हुआ चिकन

दिलकश भुना हुआ चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स…1 घंटे, 40 मिनट

विशेषज्ञ

क्रेनबेरी सॉस चिकन द्वितीय

एक की जरूरत है डेयरी फ्री और फोडमैप…2 एचआरएस

सामान्य

बेकन और रैंप के साथ फ्राइड अंडे

बेकन और रैंप के साथ फ्राइड अंडे एक है…25 मिनट

विशेषज्ञ

दादी की छाती

दादी की छाती आपके मुख्य पाठ्यक्रम के…3 एचआरएस, 5 मिनट

लंदन ब्रोइल सॉस

लंदन विवाद सॉस लगभग की आवश्यकता है 10…10 मिनट

विशेषज्ञ

बेर-घुटा हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ

बेर-घुटा हुआ कोर्निश खेल मुर्गियाँ…8 एचआरएस, 10 मिनट

मेंहदी प्याज आलू

रोज़मेरी प्याज आलू एक है फोडमैप…1 घंटे, 10 मिनट

विशेषज्ञ

ओवन बारबेक्यू बीफ पशु की छाती द्वितीय

नुस्खा ओवन बारबेक्यू बीफ पशु की छाती…4 एचआरएस, 5 मिनट

विशेषज्ञ

रेड वाइन के स्वाद वाला बीफ

रेड वाइन के स्वाद वाला बीफ आपके मेन…5 एचआरएस, 20 मिनट

विशेषज्ञ

प्याज का मांस पाव

अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री…5 एचआरएस, 15 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

पनीर ब्रेड

प्याज के छल्ले

आसान मकई चावडर मैं

बेकन के साथ केकड़ा और मकई चावडर

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