रेसिपी

पेस्केटेरियन - पृष्ठ 423

पेस्केटेरियन खाद्य पदार्थ और व्यंजन जिनमें आप आज डूब सकते हैं

FODMAP अनुकूलित पेलिओलिथिक पेस्केटेरियन प्राइमल लैक्टो-ओवो शाकाहारी व्होल 30

मध्यम

वसंत प्याज और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश सॉस के साथ हलिबूट

वसंत प्याज और ग्रीष्मकालीन स्क्वैश…45 मिनट

विशेषज्ञ

लॉबस्टर सलाद कैनपेस

लॉबस्टर सलाद कैनपेस सिर्फ होर डी '…5 एचआरएस

मध्यम

सौंफ-टमाटर की चटनी में पका हुआ फ्लाउंडर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…35 मिनट

क्लैम और सौंफ के साथ भाषा

क्लैम और सौंफ के साथ लिंगुइन सिर्फ…45 मिनट

विशेषज्ञ

पोलेंटा पर त्वरित संरक्षित नींबू और सौंफ़ के साथ झींगा स्कैम्पी

पोलेंटन पर त्वरित संरक्षित नींबू और…1 घंटे, 10 मिनट

सामान्य

फ्राइड-एग सीज़र धूप में सुखाए हुए टमाटर और प्रोसिटुट्टो ब्रेडस्टिक्स के साथ

सूरज-सूखे टमाटर और प्रोसिटुट्टो…15 मिनट

नींबू, हरे जैतून और प्याज के स्वाद के साथ कॉड

नींबू, हरे जैतून और प्याज के स्वाद के…45 मिनट

उग्र लेमनग्रास के साथ ग्रील्ड झींगा-चिली संबल

उग्र लेमनग्रास के साथ ग्रील्ड…45 मिनट

मध्यम

उबले हुए मसल्स

उबले हुए मसल्स आपके होर डी ' ओवरे…45 मिनट

विशेषज्ञ

मैनहट्टन क्लैम चावडर

मैनहट्टन क्लैम चावडर है एक…45 मिनट

सामान्य

तोरी के साथ कटा हुआ करी स्कैलप्स

यह नुस्खा 2 परोसता है । इस व्यंजन के एक…20 मिनट

लाल मिर्च और जैतून के टेपेनेड के साथ समुद्री बास

लाल मिर्च और जैतून के टेपेनेड के साथ…45 मिनट

नारंगी-सौंफ़ साल्सा के साथ ग्रील्ड मछली

नुस्खा नारंगी-सौंफ़ साल्सा के साथ…45 मिनट

पेपरोनाटा में बेक्ड सार्डिन

अगर $ 1.05 प्रति सेवारत आपके बजट में गिरता…45 मिनट

आसान पैड थाई

नुस्खा आसान पैड थाई तैयार है लगभग 45…45 मिनट

फ्राइड कैटफ़िश

फ्राइड कैटफ़िश सिर्फ मुख्य कोर्स हो…45 मिनट

विशेषज्ञ

सौंफ और हरी बीन्स के साथ समुद्री भोजन का सलाद

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त,…25 एचआरएस

पोच्ड लॉबस्टर पूंछ, और आम और एवोकैडो प्यूरी के साथ तली हुई सीप

पोच्ड लॉबस्टर पूंछ, और आम और एवोकैडो…45 मिनट

शेलफिश और आलू आ ला मारिनिएर

एक सेवारत में शामिल हैं 225 कैलोरी, 12…45 मिनट

एंकोवी और टकसाल के साथ जले हुए रोमनस्को

एंकोवी और टकसाल के साथ जले हुए…45 मिनट

पेरूवियन केविच

नुस्खा पेरूवियन केविच तैयार है लगभग 45…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ऐडा की स्कैलप्ड तोरी

मलाईदार तोरी ओरेची

गार्लिक ग्रिल्ड समर स्क्वैश

सेब - और अंजीर - भरवां बटरनट स्क्वैश

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