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बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 919

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

ब्रोकोली के साथ मसालेदार नींबू मिर्च पास्ता

ब्रोकोली के साथ मसालेदार नींबू मिर्च…4 मिनट

मध्यम

ब्रोकोली सलाद

ब्रोकोली सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता…45 मिनट

सामान्य

ब्रोकोली, टमाटर, और मोज़ेरेला स्ट्रोमबोली

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

चमकता हुआ टोफू के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…45 मिनट

विशेषज्ञ

एक भीड़ के लिए ब्रोकोली फ्रिटाटा

एक की जरूरत है ग्लूटेन फ्री और प्राइमल…2 एचआरएस

लहसुन और परमेसन रेजिगो के साथ भुनी हुई ब्रोकली

लहसुन और परमेसन रेजिगो के साथ भुना हुआ…20 मिनट

नारंगी के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

नारंगी के साथ भुना हुआ ब्रोकोली एक है…25 मिनट

सामान्य

लहसुन, नींबू और पार्मिगियानो के साथ भुना हुआ ब्रोकोली-रेजिगो

लहसुन, नींबू और पार्मिगियानो के साथ…45 मिनट

लहसुन और नींबू के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

लहसुन और नींबू के साथ भुना हुआ…20 मिनट

सामान्य

स्मोक्ड पेपरिका विनैग्रेट और मार्कोना अल के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

स्मोक्ड पेपरिका विनैग्रेट और…45 मिनट

मिर्च भुना हुआ ब्रोकोली

नुस्खा मिर्च भुना हुआ ब्रोकोली लगभग…20 मिनट

मध्यम

परमेसन-भुना हुआ ब्रोकोली

परमेसन-भुना हुआ ब्रोकोली एक है लस…35 मिनट

सामान्य

मूंगफली की चटनी और ब्रोकोली के साथ स्टेक

मूंगफली की चटनी और ब्रोकोली के साथ…30 मिनट

विशेषज्ञ

काला चना और ब्रोकली का सूप

काले चने और ब्रोकली का सूप सिर्फ मुख्य…6 एचआरएस, 56 मिनट

मध्यम

ब्राजील के साथ भुना हुआ ब्रोकोली-अखरोट पेस्टो

आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश…30 मिनट

भुना हुआ ब्रोकोली

भुना हुआ ब्रोकोली एक है लस मुक्त और…25 मिनट

सामान्य

मिर्च और नींबू के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

मिर्च और नींबू के साथ भुना हुआ…45 मिनट

सामान्य

किशमिश विनिगेट के साथ भुना हुआ ब्रोकोली

किशमिश विनैग्रेट के साथ भुना हुआ…45 मिनट

सामान्य

बादाम के साथ मसालेदार भुना हुआ ब्रोकोली

बादाम के साथ मसालेदार भुना हुआ…45 मिनट

मूंगफली के साथ आसान एशियाई शैली की ब्रोकली

मूंगफली के साथ आसान एशियाई शैली की…15 मिनट

सामान्य

सॉसेज और ब्रोकोली पास्ता

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य…45 मिनट

लोकप्रिय व्यंजनों

ग्रील्ड शतावरी

चुकंदर, बकरी का पनीर और एंकोवी सलाद

मैक्सिकन वेजी हैश

नरम पनीर और तुलसी के साथ स्पैचकॉक चिकन

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