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अतिरिक्त

बेहद तंदुरुस्त! - पृष्ठ 954

आपको दिन भर तरोताज़ा रखने के लिए बेहद स्वस्थ खाद्य पदार्थ और व्यंजन

ग्लूटन मुक्त डेयरी मुक्त निम्न FODMAP बेहद तंदुरुस्त!वीगन शाकाहारी सस्ता

सामान्य

क्विनोआ स्टफिंग के साथ तोरी

क्विनोआ स्टफिंग के साथ तोरी सिर्फ…20 मिनट

सामान्य

कूसकूस, लाल मिर्च और तोरी

कूसकूस, लाल मिर्च और तोरी एक है…45 मिनट

सामान्य

दही-डिल सॉस के साथ तोरी

दही-डिल सॉस के साथ तोरी एक है लस मुक्त,…45 मिनट

मध्यम

क्विनोआ और पिस्ता के साथ भरवां एकोर्न स्क्वैश

क्विनोअन और पिस्ता के साथ भरवां…45 मिनट

सामान्य

क्रस्टेड बटरनट स्क्वैश

क्रस्टेड बटरनट स्क्वैश सिर्फ मुख्य…30 मिनट

आसान और स्वादिष्ट भरवां स्क्वैश

आसान और स्वादिष्ट भरवां स्क्वैश…24 मिनट

टमाटर और बरेटा के साथ भुना हुआ तोरी

टमाटर और बुराटन के साथ भुना हुआ तोरी…10 मिनट

मध्यम

सईद बेलुगा दाल + बटरनट स्क्वैश

सईद बेलुगा दाल + बटरनट स्क्वैश सिर्फ…45 मिनट

सामान्य

क्रस्टेड कबोचा स्क्वैश

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…45 मिनट

सामान्य

कद्दू मसाला प्रेमी स्कोन

कद्दू मसाला प्रेमी स्कोन सिर्फ हो…33 मिनट

विशेषज्ञ

शाकाहारी कद्दू प्रोटीन पेनकेक्स

शाकाहारी कद्दू प्रोटीन पेनकेक्स…6 एचआरएस

भुना हुआ कद्दू, पैनकेटा और ऋषि सूप

भुना हुआ कद्दू, पैनसेटन और ऋषि सूप एक…1 घंटे

करी प्याज के साथ जापानी कद्दू का सूप

करी प्याज के साथ जापानी कद्दू का सूप…5 मिनट

मध्यम

कद्दू और केकड़ा सूप

कद्दू और केकड़ा सूप सिर्फ मुख्य…45 मिनट

सामान्य

कद्दू मसाला-संक्रमित वोदका

कद्दू मसाला-संक्रमित वोडकन एक है…45 मिनट

मध्यम

बेक्ड लघु कद्दू

बेक्ड लघु कद्दू एक है लस मुक्त, फोडमैप…45 मिनट

मध्यम

बेक्ड कद्दू पाई दलिया

आपके पास कभी भी बहुत अधिक सुबह के भोजन…45 मिनट

विशेषज्ञ

मसालेदार कद्दू चीज़केक

मसालेदार कद्दू चीज़केक मोटे तौर पर की…7 एचआरएस

मक्खन और ऋषि के साथ कद्दू भरवां रैवियोली

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम…2 मिनट

सामान्य

भुना हुआ कद्दू और लहसुन का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त…45 मिनट

कद्दू मसाला ग्रेनोला

कद्दू मसाला ग्रेनोला सिर्फ सुबह का…1 घंटे

लोकप्रिय व्यंजनों

ऑरेंज मुरब्बा कॉफी केक

लाइट ' एन मलाईदार उष्णकटिबंधीय मिठाई

बादाम-खसखस मफिन

कारमेल सॉस के साथ फडी ब्राउनी पाई

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