2 के लिए सोबा नूडल और टोफू सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 3.3 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 629 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । चियोगिया बीट का मिश्रण, चूने का रस, टोफू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल के सिरके का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाल मखमली मग केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो सब्जियों और टोफू के साथ सोबा नूडल सलाद, सब्जियों और टोफू के साथ सोबा नूडल सलाद, तथा ग्रिल्ड टोफू के साथ सोबा नूडल और एडामे सलाद समान व्यंजनों के लिए ।