Andouille और भुना हुआ स्क्वैश Gumbo

नुस्खा औरौइल और भुना हुआ स्क्वैश गम्बो लगभग आपके क्रेओल लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 40 मिनट. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 829 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 4.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 45% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन स्टॉक, लहसुन, बे पत्ती और कुछ अन्य चीजें उठाएं । वनस्पति तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लूबेरी कॉफी केक #SundaySupper एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 73 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो भुना हुआ आलू के साथ चिकन-एंडौइल गम्बो, झींगा और Andouille Gumbo, तथा चिकन-Andouille Gumbo समान व्यंजनों के लिए ।