Artichokes Caponata: Caponata di Carciofi

Artichokes Caponata: Caponata di Carciofi
Artichokes Caponata: Caponata di Carciofi हो सकता है एक अच्छा नुस्खा का विस्तार करने के लिए अपने साइड डिश नुस्खा बॉक्स. यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.98 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 10g प्रोटीन की, 13 ग्राम वसा, और कुल का 322 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 20 मिनट. नमक और काली मिर्च, गाजर, जैतून, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो बहुत अच्छा है । कोशिश करो Caponata, Caponata, तथा Caponata समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ब्रेड नाइफ का उपयोग करके, आर्टिचोक की युक्तियों को सावधानी से काट लें, सभी सख्त बाहरी पत्तियों को हटा दें, और एक पारिंग चाकू का उपयोग करके आधार को छील लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)1 कप गर्म मसले हुए आलू (110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के तैयार)
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
रोटी चाकूरोटी चाकू
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
प्रत्येक आटिचोक को क्वार्टर में काटें और चोक को हटा दें, साथ ही आंतरिक पत्तियों पर बनने वाले किसी भी कांटेदार सुझाव ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
3
नींबू के रस के साथ पानी में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
4
नाली।
5
इनमें से प्रत्येक क्वार्टर को हिस्सों में काटें, वेजेज बनाने के लिए ।
6
एक मध्यम सॉस पैन में, 4 बड़े चम्मच अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल गरम करें, प्याज, गाजर, जैतून, केपर्स, बवासीर और सूखा हुआ आर्टिचोक डालें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन । टॉस करने के लिए caramelize.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोनयुकोन
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई1 कप सुनहरी किशमिश, दरदरी पिसी हुई
1 कप कटा हुआ लहसुन1 कप कटा हुआ लहसुन
मकई की रोटी का घोलमकई की रोटी का घोल
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
7
अधिक जैतून का तेल, मौसम जोड़ें, टमाटर का पेस्ट जोड़ें और सामग्री को तेजी से बुलबुला दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
8
Anchovies जोड़ें. आखिरी 5 मिनट के दौरान टमाटर डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिएकसा हुआ पार्मिगियानो-रेजिआनो, पास करने के लिए
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
9
रेड वाइन सिरका और चीनी जोड़ें और 1 मिनट कम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त
1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ
10
सलाद के साथ गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें

सामग्री

8artichokesartichokes1छोटागाजर, खुली और किसी न किसी 1/4 इंच पासा में कटा हुआगाजर, खुली और किसी न किसी 1/4 इंच पासा में कटा हुआ2पूरे बवासीरपूरे बवासीर4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबड़े चम्मच दानेदार चीनी का ढेर लगानाबड़े चम्मच दानेदार चीनी का ढेर लगाना12हरे जैतून, अधिमानतः सिसिली किस्महरे जैतून, अधिमानतः सिसिली किस्म4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनींबू का रसनींबू का रस3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, मध्यम पासा में कटौतीप्याज, मध्यम पासा में कटौती4डिब्बाबंद बेर टमाटर, खुली और बीजडिब्बाबंद बेर टमाटर, खुली और बीज4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1कसा हुआ परमेसन चीज़नमक पैक केपर्स, rinsed और सूखेनमक पैक केपर्स, rinsed और सूखे4थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च3filletsनमक पैक anchovy fillets, दूध में भिगो rinsed, सूखी पीठ थपथपाई, कटा हुआनमक पैक anchovy fillets, दूध में भिगो rinsed, सूखी पीठ थपथपाई, कटा हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 20 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर41
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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