नुस्खा Brianna Empanada के साथ आम सहमति के लिए सॉस तैयार है लगभग 1 घंटे में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 दक्षिण अमेरिकी भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 1003 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 52 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 23% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, सीताफल, पुदीना और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्लैकबेरी नींबू शतरंज पाई डब्ल्यू / हनी जंबलबेरी सॉस। मैंने एसएफ फूड वॉर्स कैसे जीता-पाई या डाई प्रतियोगिता एक मिठाई के रूप में । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 50 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो Empanada के साथ मसालेदार सूअर का मांस और भुना हुआ लाल मिर्च (Empanada de लोमो) से 'स्पेन, Bistec Argentino अल आम सहमति के लिए (स्टेक के साथ आम सहमति के लिए सॉस), तथा चिमिचुर्री सॉस के साथ स्टेक (कार्ने कॉन चिमिचुर्री) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी कड़ाही गरम करें और जैतून के तेल के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
ग्राउंड बीफ़ जोड़ें और इसे लकड़ी के चम्मच से तोड़ दें । हलचल, मांस और खाना बनाना जब तक यह browned.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(अनुशंसित: कैटालिना)
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप अखरोट, दरदरा पिसा हुआ
3
पैन से बीफ़ को एक डिश में निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
4
पैन से सभी लेकिन 1 बड़ा चम्मच वसा निकालें । पैन को आँच पर लौटाएँ और प्याज़ डालें, नरम होने तक पकाएँ, लगभग 8 मिनट । लहसुन, चिली पाउडर, जीरा और धनिया डालकर 3 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
गोया® लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
5
ग्राउंड बीफ को वापस पैन में डालें और मिलाने के लिए हिलाएं । आँच बंद कर दें और 5 मिनट तक ठंडा होने दें । हरी मिर्च और कटा हुआ अंडा डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच चना दाल
(अनुशंसित: कैटालिना)
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
एक छोटी कटोरी में पानी भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
समतल सतह पर कुछ एम्पनाडा रैपर बिछाएं । गोमांस भरने के लगभग 3 बड़े चम्मच के साथ प्रत्येक आवरण के केंद्र को शीर्ष करें । अपनी उंगली को हल्के से पानी में डुबोएं और इसे रैपर के किनारों पर चलाएं । गोमांस के ऊपर आवरण को आधा चाँद के आकार में मोड़ो और इसे बंद कर दें । शेष रैपर और सामग्री भरने के साथ दोहराएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप सफेद मोती जौ
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
मिश्रित क्रैकर्स या पीटा चिप्स
8
उच्च गर्मी पर एक गहरी सॉस पैन गरम करें और पैन को आधा ऊपर भरने के लिए पर्याप्त कैनोला तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
तेल को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें, एम्पाडास को सुनहरा भूरा होने तक, प्रत्येक तरफ 1 से 2 मिनट तक भूनें । उन्हें फ्लिप करना सुनिश्चित करें ताकि वे दोनों तरफ से पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-
10
पैन से निकालें और उन्हें कागज तौलिये पर सूखा दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गोया® पाउडर चिकन शोरबा
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
एम्पनादास को एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और सूई के लिए चिमिचुर्री सॉस के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिमिचुर्री
1
नींबू से 2 बड़े चम्मच ज़ेस्ट को पीस लें और 1/4 कप रस निचोड़ लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
2
ज़ेस्ट और जूस को फ़ूड प्रोसेसर या ब्लेंडर में सीताफल, अजमोद, पुदीना, लहसुन, नमक, लाल मिर्च के गुच्छे और जैतून के तेल के साथ मिलाएं । सामग्री मिश्रण करने के लिए पल्स। यदि सॉस बहुत मोटी है, तो अधिक तेल और नींबू का रस जोड़ें । सॉस डालने के लिए पर्याप्त पतला होना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
3 टी वनस्पति तेल
1/4 कप पोर्क वसा
गोया® लहसुन
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
3
सॉस को एक सर्विंग बाउल में निकाल लें और एम्पनाडा के साथ परोसें ।