Butternut स्क्वैश पुलाव
बटरनट स्क्वैश पुलाव आपके साइड डिश रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 356 कैलोरी, 4g प्रोटीन की, तथा 13 ग्राम वसा. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 73 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 437 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, बटरनट स्क्वैश, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 47 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो Butternut स्क्वैश पुलाव, Butternut स्क्वैश पुलाव, तथा Butternut स्क्वैश पुलाव समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट (220 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
बटरनट स्क्वैश को माइक्रोवेव में डालें और नरम होने तक, 2 से 3 मिनट तक पकाएँ ।
आधे में काटें, बीज और क्यूब को स्कूप करें । एक बड़े बर्तन में पानी उबाल लें ।
स्क्वैश जोड़ें और निविदा तक पकाना, लगभग 15 मिनट ।
9 एक्स 13 इंच पुलाव डिश में 3 कप मैश किए हुए बटरनट स्क्वैश, सफेद चीनी, दूध, वेनिला अर्क, नमक, आटा, अंडे और 1/4 कप पिघला हुआ मार्जरीन मिलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 45 मिनट तक या सेट होने तक बेक करें ।
एक मध्यम कटोरे में कुचल वेनिला वेफर्स, 1/2 कप पिघला हुआ मार्जरीन और ब्राउन शुगर मिलाएं । पके हुए पुलाव के ऊपर क्रम्बल करें और ओवन में ब्राउन होने के लिए वापस आ जाएं ।