Caprese बर्गर
कैप्रिस बर्गर सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 144 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 12g वसा की प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकोरिनो-रोमानो पनीर, ग्राउंड बीफ चक, टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना सुपर नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Caprese बर्गर, इतालवी सॉसेज Caprese बर्गर, तथा Insalata caprese सभी'americana (अमेरिकी-शैली Caprese सलाद).
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में, बादाम और लहसुन के साथ तुलसी को मिलाएं और बादाम को बारीक कटा हुआ होने तक दाल दें ।
1/2 कप जैतून का तेल डालें और एक पेस्ट में प्रोसेस करें ।
गठबंधन करने के लिए कसा हुआ पेकोरिनो और नाड़ी जोड़ें । नमक और काली मिर्च के साथ पेस्टो का मौसम । आपके पास लगभग 1 कप होना चाहिए ।
1/4 कप पेस्टो को एक बाउल में निकाल लें ।
पिसी हुई चक और पिसी हुई सिरोलिन और एक चुटकी नमक डालें और धीरे से ब्लेंड करने के लिए गूंद लें । मिश्रण को छह 4 इंच की पैटीज़ में, लगभग 3/4 इंच मोटी रूप दें ।
बर्गर पैटीज़ को जैतून के तेल से हल्के से ब्रश करें ।
एक ग्रिल को हल्का करें और ग्रेट्स को तेल दें । 3 मिनट के लिए मध्यम उच्च गर्मी पर बर्गर ग्रिल करें । बर्गर को पलटें, उनके ऊपर मोज़ेरेला स्लाइस डालें और ग्रिल को बंद कर दें । मध्यम-दुर्लभ बर्गर के लिए 3 मिनट तक पकाएं । बन्स को हल्का टोस्ट होने तक ग्रिल करें, फिर कुछ पेस्टो को बॉटम्स पर फैलाएं । बर्गर, टमाटर और शेष पेस्टो के साथ शीर्ष । बर्गर बंद करें और तुरंत परोसें ।