चिपोटल कटा हुआ गोमांस सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 371 कैलोरी, 32g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 15 मिनट. अगर आपके पास बीफ चक पॉट रोस्ट, प्याज, कॉर्न टॉर्टिला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 60 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो Chipotle कटा हुआ मांस, Chipotle कटा हुआ मांस, तथा Chipotle कटा हुआ मांस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में, एडोबो सॉस के साथ चिपोटल चिल्स को चिकना होने तक प्यूरी करें । चम्मच 2 1/2 बड़ा चम्मच । धीमी कुकर में; अन्य उपयोगों के लिए आरक्षित शेष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्च का तेल
परोसने के लिए गर्म मकई टॉर्टिला या सफेद चावल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
टमाटर, नींबू का रस, प्याज और लहसुन जोड़ें; गठबंधन करने के लिए हलचल । नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न बीफ़ और धीमी कुकर में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बीज के साथ 2 बड़े चम्मच बारीक कटी हुई जैलपीनो चिली
3
कवर करें और उच्च पर पकाएं जब तक कि गोमांस एक कांटा के साथ आसानी से टुकड़े करने के लिए पर्याप्त निविदा न हो, लगभग 6 घंटे । दो कांटे, कटा हुआ मांस का उपयोग करना; सॉस के साथ एक सेवारत कटोरे में चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें