Cornmeal के Waffles

Cornmeal के Waffles
कॉर्नमील वफ़ल सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए प्रति सेवारत 23 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 140 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । 21 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. अगर आपके हाथ में मैदा, बेकिंग सोडा, अंडे की सफेदी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Cornmeal और जई Waffles, cornmeal के waffles, तथा छेददार Cornmeal Waffles समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक वफ़ल लोहे को पहले से गरम करें, और खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
2
एक मध्यम कटोरे में, पूरे गेहूं का आटा, कॉर्नमील, चीनी, बेकिंग पाउडर और बेकिंग सोडा को एक साथ हिलाएं । बीच में एक कुआं बनाएं, और छाछ को चिकना होने तक हिलाएं । एक अलग कटोरे में, एक नरम चोटी को पकड़ने के लिए पर्याप्त मोटी तक एक इलेक्ट्रिक मिक्सर के साथ अंडे का सफेद कोड़ा । अंडे की सफेदी को सावधानी से बैटर में फोल्ड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिकअतिरिक्त नमकीन सूरजमुखी गिरी, वैकल्पिक
हलवाई की चीनी के बारे मेंहलवाई की चीनी के बारे में
वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)वनस्पति तेल (राशि खाना पकाने की विधि पर निर्भर करती है)
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
3
अपने लोहे के लिए उपयुक्त मात्रा में गर्म वफ़ल लोहे पर चम्मच बल्लेबाज । बंद करें, और तब तक पकाएं जब तक कि लोहा भाप लेना बंद न कर दे, और वफ़ल सुनहरे भूरे रंग के न हो जाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वफ़ल लोहावफ़ल लोहा
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर15
पत्रिका
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