Couscous मैंगो मूस

Couscous मैंगो मूस
कूसकूस मैंगो मूस सिर्फ वह मिठाई हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.89 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 358 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चीनी, भारी क्रीम, जूस संतरे और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 35 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो Couscous मैंगो मूस, मैंगो मूस । झटपट मैंगो मूस कैसे बनाये, तथा आम का झटका ट्यूना के साथ आम Couscous समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में, पानी को उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
2
जोड़ें couscous में एक धारा है । एक बार हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
3
गर्मी से निकालें । ढककर 12 से 15 मिनट तक कूसकूस के नरम होने तक खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
4
चीनी के 2 बड़े चम्मच में मिलाएं । कवर कसकर अलग सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
5
बहते पानी और पैट सूखी के तहत संतरे में से एक को स्क्रब करें । एक सब्जी के छिलके के साथ, ज़ेस्ट को हटा दें, सावधान रहें कि किसी भी सफेद पिथ को छील न दें । ज़ेस्ट को बारीक काट लें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)1 पूरा स्टोर से खरीदा हुआ भुना चिकन (लगभग 2 पाउंड)
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
जमीन का मांसजमीन का मांस
मोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुएमोटे कटे स्मोक्ड बेकन, क्यूब्स में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीलरपीलर
6
लगभग 3/4 कप रस प्राप्त करने के लिए संतरे को निचोड़ें । एक छोटे सॉस पैन में मध्यम-जालीदार छलनी के माध्यम से तनाव । मध्यम गर्मी पर, रस को तब तक उबालें जब तक कि यह लगभग 2 बड़े चम्मच तक कम न हो जाए, और इसमें पिघले हुए शहद की स्थिरता 4 से 5 मिनट हो । लिकर में हिलाओ। एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(एक कार्टन से)(एक कार्टन से)
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी1 बड़ा चम्मच मोटी लाल चीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ2 बड़े चम्मच पारेव मार्जरीन, पिघला हुआ
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
7
आम को छीलकर बीज से मांस काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
8
आधे पतले वेजेज में काटें और बाकी को दरदरा काट लें । एक तरफ सेट करें ।
9
ठंडा धातु के कटोरे में, क्रीम को नरम चोटियों के रूप में कोड़ा । वेनिला और शेष चीनी में मोड़ो । परोसने के लिए व्हीप्ड क्रीम के 1 कप को रेफ्रिजरेट करें । एक मध्यम कटोरे में, बाकी व्हीप्ड क्रीम को दही और सूखे आम के साथ मिलाएं । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
तैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजिततैयार एन्जिल भोजन केक, दो बार क्षैतिज रूप से विभाजित
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
10
परोसने से पहले दही-आम के मिश्रण को कूसकूस के साथ मिलाएं । 6 पैराफिट ग्लास या छोटे कटोरे में बराबर मात्रा में चम्मच । आरक्षित व्हीप्ड क्रीम और मैंगो वेजेज की एक उदार गुड़िया के साथ प्रत्येक मिठाई के ऊपर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)फल रोल-अप (अनुशंसित: फल पैर से)
एक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्तेएक बड़े रेडिकियो से 6 बाहरी पत्ते
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करेंजमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास1 बड़ा सफ़ेद अनानास या नियमित अनानास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)1/4 कप जिंजरस्नेप कुकीज़ (लगभग 5 कुकीज़)
11
नारंगी सॉस के साथ बूंदा बांदी, कीमा बनाया हुआ नारंगी उत्तेजकता के साथ छिड़के, और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ऑरेंज जेस्टऑरेंज जेस्ट
4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए4 संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
कठिनाईमध्यम
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर5
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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