शियाटेक के साथ करी अजवाइन-सेब का सूप आपके सूप रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 1.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 101 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 4g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 10 परोसता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पिसा हुआ जीरा, करी पाउडर, मक्खन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 30 का इतना कमाल नहीं%. कोशिश करो Curried अजवाइन सूप की क्रीम, ग्रील्ड चेडर, बेकन और सेब शहद सरसों सैंडविच के साथ मलाईदार सेब और अजवाइन रूट सूप, तथा लॉबस्टर और Shiitake Ragu के साथ अजवाइन जड़ प्यूरी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मोर्टार और मूसल का उपयोग करके, लहसुन को 1/4 चम्मच समुद्री नमक के साथ पेस्ट में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मोर्टार और मूसल
2
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कटे हुए पेकान, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
कड़ाही में लहसुन का पेस्ट, मिसो पेस्ट, जीरा, करी पाउडर, अजवाइन के बीज, काली मिर्च, 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक, अजवाइन और सेब डालें; 5 से 7 मिनट तक अजवाइन को थोड़ा नरम होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
2 से 3 बड़े चम्मच कीमा बनाया हुआ अजमोद
अजवाइन बीज
Miso
ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
4
चिकन शोरबा के साथ एक ब्लेंडर में लगभग आधा सेब और अजवाइन का मिश्रण डालें । ब्लेंडर के ढक्कन को मुड़े हुए किचन टॉवल से पकड़ें और ब्लेंडर को सावधानी से शुरू करें, प्यूरी पर छोड़ने से पहले मिश्रण को हिलाने के लिए कुछ त्वरित दालों का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
प्रत्येक वर्ग) सफेद कैंडी कोटिंग, मोटे तौर पर कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
में डाल देना । एक stockpot मध्यम गर्मी के ऊपर के साथ-साथ शेष मिश्रण से लंबे दस्ते की कड़ाही, रखने के कुछ drippings लंबे दस्ते की कड़ाही में.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
6
मध्यम आँच पर कड़ाही रखें । चिकन को ड्रिपिंग में पूरी तरह से ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
7
कड़ाही में पानी डालें और लकड़ी के चम्मच से पैन के नीचे से भोजन के भूरे रंग के टुकड़ों को खुरचते हुए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ ही छिलका (वैकल्पिक)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
औंस क्रीम चीज़, कमरे का तापमान (लगभग)
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
8
स्किलेट की पूरी सामग्री को शियाटेक मशरूम के साथ स्टॉकपॉट में डालें । सूप को तब तक उबालें जब तक कि मशरूम नरम न हो जाए, लगभग 20 मिनट । सेवा करने के लिए सूप में बेलसमिक सिरका और ट्रफल तेल हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)