Hoisin चिकन
होइसिन चिकन के बारे में आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत 50 सेंट खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 45 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । हरी प्याज, नींबू के छिलके, होइसिन सॉस और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो गर्म Hoisin चिकन, Hoisin चिकन, तथा Hoisin चिकन पैर समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मिश्रण hoisin सॉस और जाम ।
चिकन को 9 - बाय 13 इंच के पैन में सिंगल लेयर में रखें ।
400 ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि मांस सबसे मोटे हिस्से (परीक्षण के लिए कट) के केंद्र में गुलाबी न हो जाए, 25 से 30 मिनट । 15 मिनट के बाद, चिकन पर होइसिन मिश्रण फैलाएं । Baste एक बार रस के साथ.
मांस और रस को एक थाली में स्थानांतरित करें ।
इस बीच, पुदीना, सीताफल, प्याज और नींबू का छिलका मिलाएं ।
चिकन के ऊपर और चारों ओर मिश्रण छिड़कें ।