iHungry स्पेगेटी Tacos

Name: iHungry स्पेगेटी Tacos
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: मैक्सिकन
Ingredients: 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए डिब्बाबंद कुचल टमाटर; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ सलाद; 158 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ प्याज; 355 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए कटा हुआ वसा रहित चेडर पनीर; 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए फ्रोजन ग्राउंड-बीफ-स्टाइल सोया क्रंबल्स (अनुशंसित ब्रांड: मॉर्निंगस्टार फार्म); 1 (सर्दी) कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित; 12 मकई टैको गोले (फ्लैट-तल वाले गोले, यदि उपलब्ध हो); 113 मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए) बिना पका हुआ साबुत गेहूं स्पेगेटी (आधा 8-औंस बॉक्स या 1-पाउंड बॉक्स का 4/1 वां)

नुस्खा इहुंगरी स्पेगेटी टैकोस आपकी मैक्सिकन लालसा को लगभग संतुष्ट कर सकता है 25 मिनट. के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 16g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । टमाटर, स्पेगेटी, कॉर्न टैको के गोले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 51 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पर्व स्पेगेटी Tacos, बेक्ड स्पेगेटी Tacos, तथा डिनर बच्चों के लिए है: स्पेगेटी टैकोस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

पास्ता को आधे में तोड़ें और प्रति पैकेज निर्देश तैयार करें, लगभग 7 मिनट । स्टोव पर मध्यम-उच्च गर्मी के लिए नॉनस्टिक स्प्रे के साथ छिड़का हुआ एक बड़ा स्किलेट लाओ ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)

सोया क्रम्बल्स, कुचले हुए टमाटर और टैको सीज़निंग डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । 2 से 4 मिनट तक गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ

कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित

वेजी Crumbles

पास्ता को सूखा और इसे कड़ाही में जोड़ें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

उपकरण आप उपयोग करेंगे

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

अच्छी तरह मिलाएं । समान रूप से टैको गोले के बीच पास्ता वितरित करें, लगभग 1/3 कप प्रति शेल । पनीर, प्याज और सलाद के साथ समान रूप से प्रत्येक शीर्ष । टाडा!

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

दर्जन

1-1/2 कप कटी हुई लाल मिर्च

परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस

तोरी के 20 पतले टुकड़े

1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर

उपकरण

क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

सर्विंग्स:

4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

डिब्बाबंद कुचल टमाटर 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ सलाद 1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ प्याज 3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

कटा हुआ वसा रहित चेडर पनीर 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

फ्रोजन ग्राउंड-बीफ-स्टाइल सोया क्रंबल्स (अनुशंसित ब्रांड: मॉर्निंगस्टार फार्म)1(सर्दी)

कुचले हुए मकई के चिप्स, विभाजित 12

मकई टैको गोले (फ्लैट-तल वाले गोले, यदि उपलब्ध हो)113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)

बिना पका हुआ साबुत गेहूं स्पेगेटी (आधा 8-औंस बॉक्स या 1-पाउंड बॉक्स का 4/1 वां)

अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर मैक्सिकन? पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े के साथ पेयर करने की कोशिश करें । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । संधी सैनफोर्ड और बेनेडिक्ट पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगते हैं । इसकी कीमत लगभग 65 डॉलर प्रति बोतल है ।