Kahlua घुटा हुआ मीठा आलू
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए कहलुआ ग्लेज़ेड शकरकंद को आज़माएँ । के लिए प्रति सेवारत 63 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 181 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, नमक, काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठे आलू के साथ चमकता हुआ हैम, चमकता हुआ शकरकंद, तथा सोया-घुटा हुआ शकरकंद.
निर्देश
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
शकरकंद को 9-बाय-13 इंच के ग्लास बेकिंग डिश में एक समान परत में व्यवस्थित करें ।
छोटी कटोरी में कहलुआ, मक्खन, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
शकरकंद के ऊपर मिश्रण डालो; कोट करने के लिए टॉस ।
पन्नी के साथ कवर पकवान, और 15 मिनट के लिए ओवन में सेंकना । उजागर; आलू हिलाओ और सेंकना जारी रखें । हर 15 मिनट में तब तक हिलाएं जब तक कि आलू नर्म न हो जाएं और ब्राउन होने लगे, 45 से 50 मिनट और ।