Meatballs
यह नुस्खा 20 परोसता है । अगर प्रति सेवारत 55 सेंट आपके बजट में गिरावट, मीटबॉल एक उत्कृष्ट हो सकता है डेयरी मुक्त कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 90 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 6 ग्राम वसा. अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, अंडा, पिसा हुआ धनिया और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो स्वीडिश Meatballs (Ikea Meatballs), चिकन Meatballs के साथ स्पेगेटी और Meatballs, तथा मीठा और खट्टा जेली Meatballs उर्फ जेली Meatballs समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल गरम करें । प्याज और लहसुन को नरम होने तक पकाएं लेकिन ब्राउन न करें ।
ठंडा होने दें और एक बड़े मिक्सिंग बाउल में निकाल लें । ब्रेड से अतिरिक्त दूध निचोड़ें और ब्रेड को बाउल में डालें ।
गोमांस, अंडा, अजवायन, धनिया, जीरा, दालचीनी, जायफल, नींबू उत्तेजकता, नमक और काली मिर्च जोड़ें ।
चिकनी होने तक हाथ से मिलाएं । छोटे मीटबॉल में फार्म, लगभग 1 औंस प्रत्येक ।
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में बचा हुआ 1/4 कप तेल गरम करें । आटे में मीटबॉल को धूल लें और उन्हें सुनहरा भूरा होने तक भूनें ।
नाली के लिए कागज तौलिये में स्थानांतरित करें ।
एक थाली में रखें और नींबू के वेजेज और फटे पुदीने के पत्तों से गार्निश करें ।
यह नुस्खा पेशेवर शेफ द्वारा प्रदान किया गया था और एक रेस्तरां द्वारा प्रदान की गई थोक नुस्खा से कम किया गया है । खाद्य नेटवर्क रसोई रसोइयों ने इस नुस्खा का परीक्षण नहीं किया है, संकेतित अनुपात में, और इसलिए, हम परिणामों के अनुसार कोई प्रतिनिधित्व नहीं कर सकते हैं ।