मेस्काइट पोर्क लोइन नॉरमैंडी सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 420 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 14g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $3.41 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक और काली मिर्च, अजमोद, दादी स्मिथ सेब, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं डार्क चॉकलेट ठगना Cupcakes Merlot एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 69 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Mesquite पोर्क कमर के साथ एक प्रकार का पनीर भुना हुआ आलू, पोर्क नॉरमैंडी, तथा पोर्क चॉप्स नॉरमैंडी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
अवशेषों को हटाने के लिए पोर्क लोई को कुल्ला और कागज तौलिये से थपथपाकर सुखाएं । मेसकाइट मसाला के साथ रगड़ें । फिर पिसी हुई लौंग, दालचीनी, ऑलस्पाइस और चीनी मिलाएं और पोर्क पर भी रगड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन लौंग
पोर्क लोई
फ़्रेंच ब्रेड बैगूएट, कटा हुआ और टोस्ट किया हुआ
1/2 कप दानेदार चीनी (टर्बिनाडो या जैविक गन्ना चीनी)
अतिरिक्त सेब वैकल्पिक
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
2
कम से कम 2 घंटे तक फ्रिज में बैठने दें ।
3
सूखे शिटेक को एक छोटे कटोरे में रखें और फिर से हाइड्रेट करने के लिए लगभग 20 से 30 मिनट के लिए गर्म पानी से ढक दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Shiitake मशरूम
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्रश करने और तलने के लिए
4
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
5
ओवन सुरक्षित हैंडल के साथ एक बड़े सॉस पैन में मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । सूअर का मांस सभी पक्षों पर भूनें और कांटा-निविदा तक ओवन में भूनें, लगभग 1 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
6
ओवन से निकालें, पोर्क लोई को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, और आराम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटिंग बोर्ड
नरम होगी रोल, 1/2-इंच के क्यूब्स में कटे हुए
7
पोर्क लोई के लिए खाना पकाने के समय के अंतिम 30 मिनट में सॉस बनाएं । एक कवर के साथ एक बड़े सॉस पैन में मध्यम गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
मूंगफली का मक्खन कप, मोटे तौर पर कटा हुआ
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
8
प्याज जोड़ें और saute जब तक यह पारदर्शी हो जाता है.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
9
सेब डालें और शेरी को ऊपर डालें, ढक दें और सेब के नरम होने तक, लगभग 10 से 15 मिनट तक पकने दें । मशरूम को कागज़ के तौलिये से छान लें और भिगोने वाले तरल को एक छोटे कटोरे में सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
संरक्षण के लिए,
मसालेदार तरबूज़ का छिलका, 1 जार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
ब्रश करने और तलने के लिए
10
सरसों के पाउडर, नमक और काली मिर्च के साथ भिगोने वाले तरल में कॉर्नस्टार्च को मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
सरसों का पाउडर
1 कैन (12 औंस) डाइट क्रीम सोडा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
11
सेब में भिगोने वाला तरल मिश्रण डालें और कोट करने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
संरक्षण के लिए,
12
फ्लेवर को एकीकृत करने के लिए कुछ मिनट तक पकने दें, फिर गर्मी से निकालें, आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च को समायोजित करें, और गर्म स्थान पर ढककर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक जार से 1 कप धूप में सुखाए हुए टमाटर
13
स्लाइस पोर्क लोई नीचे और एक सर्विंग डिश में स्थानांतरित करें । मांस के ऊपर चम्मच सॉस और सेब और अजमोद की टहनी के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
संरक्षण के लिए,
6 (6 औंस) चिकन ब्रेस्ट, पंख की हड्डी और त्वचा सहित