पैनज़ेनेला सलाद (ब्रेड सलाद) एक है शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 92 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 335 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 19g वसा की. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । यदि आपके पास कलामतन जैतून, बेर टमाटर, ककड़ी, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । 101 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Panzanella (रोटी सलाद), Panzanella रोटी सलाद, तथा Panzanella (इतालवी रोटी सलाद).
निर्देश
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एक बड़े कटोरे में टमाटर, खीरा, प्याज, फोंटिना चीज़, जैतून, तुलसी, अजवायन, अजमोद, नमक और काली मिर्च को जैतून के तेल और बाल्समिक सिरका के साथ टॉस करें । मिश्रण को 10 मिनट तक आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
Fontina पनीर
3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1-1/2 औंस. जिन
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है