Penne के साथ धूप में सूखे टमाटर Pesto
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पेनी को धूप में सुखाए हुए टमाटर पेस्टो के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 524 कैलोरी, 24g प्रोटीन की, तथा 6 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 4.64 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 32% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 20 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, लहसुन की कलियाँ, नमक और काली मिर्च, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 97 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । कोशिश करो आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो, सूरज सूखे टमाटर Pesto पास्ता के साथ Zoodles, तथा आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
पास्ता को उबलते नमकीन पानी के एक बड़े बर्तन में निविदा तक पकाएं, लेकिन फिर भी काटने के लिए दृढ़, कभी-कभी सरगर्मी, लगभग 8 मिनट ।
खाना पकाने के तरल के 1 कप को सुरक्षित रखते हुए नाली ।
इस बीच, धूप में सुखाए हुए टमाटर और उनके तेल, लहसुन, नमक और काली मिर्च, स्वादानुसार और तुलसी को एक फूड प्रोसेसर में ब्लेंड करें और तब तक ब्लेंड करें जब तक टमाटर बारीक कटा न हो जाए ।
टमाटर के मिश्रण को एक बड़े बाउल में निकाल लें । परमेसन में हिलाओ।
पास्ता को पेस्टो में जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें, नम करने के लिए पर्याप्त आरक्षित खाना पकाने का तरल जोड़ें । पास्ता को स्वादानुसार, नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और परोसें ।