Penne के साथ सूखे टमाटर
सूखे टमाटर के साथ पेनी के बारे में आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 470 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । डिब्बाबंद टमाटर, लहसुन, पतले - पतले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । के साथ एक spoonacular 66 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं Penne के साथ धूप में सूखे टमाटर और Arugula, Penne के साथ Pancettan और सूरज सूखे टमाटर, तथा गोमांस और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ पेनी.
निर्देश
माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, सिरका, 1/3 कप पानी और सूखे टमाटर मिलाएं ।
गर्मी, कवर, एक माइक्रोवेव ओवन में पूरी शक्ति (100%) पर भाप लेने तक, लगभग 45 सेकंड ।
टमाटर के नरम होने तक, लगभग 20 मिनट तक, कभी-कभी हिलाते हुए खड़े होने दें ।
इस बीच, उच्च गर्मी पर 5-से 6-चौथाई पैन में, लगभग 3 चौथाई पानी उबाल लें ।
पेनी पास्ता डालें और तब तक पकाएं जब तक कि यह काटने के लिए मुश्किल से नर्म न हो जाए, 10 से 12 मिनट ।
जैसे ही पास्ता पकता है, माइक्रोवेव-सेफ प्लेट पर प्रोसिटुट्टो स्ट्रिप्स बिछाएं और माइक्रोवेव ओवन में पूरी शक्ति (100%) पर गर्म करें, एक बार हिलाते हुए, केवल गर्म होने तक, 15 से 20 सेकंड तक ।
इसके अलावा, डिब्बाबंद टमाटर को एक बड़े कटोरे के ऊपर एक छलनी में डालें, फिर टमाटर को काट लें और कटोरे में रस डालें ।
सूखे टमाटर और भिगोने वाले तरल, लहसुन, अजमोद, पास्ता और जैतून का तेल जोड़ें ।
मिक्स करें, और प्रोसिटुट्टो और 1/4 कप पनीर डालें ।
फिर से मिलाएं, और स्वाद के लिए नमक, काली मिर्च और अधिक पनीर जोड़ें ।