Queso कैटफ़िश
एक की जरूरत है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम? क्यूसो कैटफ़िश कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 3.36 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 522 कैलोरी, 36g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चूने का रस, कनोलन तेल, फ़िललेट्स कैटफ़िश और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. के साथ एक spoonacular 68 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो तली हुई Tortilla Queso कैटफ़िश, निशाना साधा Queso फ्रेस्को और Queso Panela धनिया के साथ मोजो, तथा सच मैक्सिकन Queso – वास्तविक queso समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक उथले डिश में, 1/4 कप नींबू का रस और बीयर मिलाएं ।
पकवान में मछली रखें, और कोट की ओर मुड़ें । 30 मिनट के लिए मैरीनेट करें ।
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट (200 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । कुकिंग स्प्रे के साथ एक रोस्टिंग रैक को कोट करें, और बेकिंग शीट पर रखें ।
ठंडे पानी के साथ मछली कुल्ला, और पैट सूखी । अचार को त्यागें। एक डिश में, एक साथ हलचल cornmeal, tortilla चिप के टुकड़ों, नमक और काली मिर्च । एक अन्य डिश में, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और कैनोला तेल मिलाएं । फ़िललेट्स को चूने और तेल में डुबोएं, फिर कॉर्नमील मिश्रण में कोट करने के लिए ।
मछली को रोस्टिंग रैक पर रखें ।
मछली को 8 से 10 मिनट तक बेक करें, या जब तक यह कांटे से आसानी से न निकल जाए । जबकि मछली बेक हो रही है, मध्यम-कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में प्रसंस्कृत पनीर, मिर्च पाउडर, जीरा और चिपोटल काली मिर्च मिलाएं । पकाएं और पिघलने और चिकना होने तक हिलाएं ।
मछली को सर्विंग प्लेट्स पर रखें, और उनके ऊपर चीज़ सॉस डालें । यदि वांछित हो, तो सीताफल के पत्तों के छिड़काव के साथ शीर्ष ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir कर रहे हैं के लिए महान विकल्प कैटफ़िश. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Ziobaffan जैविक Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
![Ziobaffa जैविक Pinot Grigio]()
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio