एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? रैलीज़ आयरिश कॉर्न बीफ़ स्टू कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 571 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 35 ग्राम वसा. के लिए $ 2.63 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 12 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है सेंट पैट्रिक दिवस. कॉर्न बीफ ब्रिस्केट, डिस्टिल्ड विनेगर, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह नुस्खा यूरोपीय व्यंजनों की खासियत है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 40 मिनट. के साथ एक spoonacular 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं घर का बना आयरिश कॉर्न बीफ और सब्जियां, आयरिश चैनल कॉर्न बीफ और गोभी, तथा आयरिश सरसों की चटनी के साथ कॉर्न बीफ़ और गोभी.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में आटा रखें; कोट करने के लिए आटे में कॉर्न बीफ़ क्यूब्स टॉस करें ।
मध्यम आँच पर एक बड़े भारी बर्तन या डच ओवन में जैतून का तेल गरम करें और लगभग 10 मिनट तक ब्राउन कॉर्न बीफ़ क्यूब्स को चारों तरफ से गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
3
मांस के ऊपर कॉर्न बीफ़ से मसाला पैकेट छिड़कें; आलू, पार्सनिप, गाजर, प्याज, पानी, स्टाउट बीयर, बीफ़ शोरबा और किसी भी अप्रयुक्त आटे में मिलाएं; गठबंधन करने के लिए हिलाओ । एक उबाल लाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
सब्जियों के छोटे-छोटे टुकड़े
स्टाउट
पार्सनिप
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4
आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि कॉर्न बीफ़ बहुत कोमल न हो जाए और स्टू गाढ़ा न हो जाए, 2 से 2 1/2 घंटे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कॉर्न बीफ
स्टू
5
गोभी को स्टू में मिलाएं और निविदा तक उबाल लें, लगभग 15 मिनट । सिरका में हिलाओ।