Ratatouille वेजी टॉस
Ratatouille वेजी टॉस एक गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 साइड डिश। यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 5g वसा की, और कुल का 83 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 21 मिनट. तोरी, नमक और काली मिर्च, जैतून का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 65 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो Ratatouille पास्ता टॉस, कुरकुरे वेजी टॉस, तथा लेमन हर्ब सॉस के साथ वेजी-चिकन टॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम उच्च गर्मी पर एक कड़ाही गरम करें ।
तेल, लहसुन, तोरी और प्याज जोड़ें । 5 या 6 मिनट के लिए जोर से टॉस करें ।
टमाटर, नमक, काली मिर्च, अजमोद जोड़ें । गर्मी कम करें और 6 से 8 मिनट उबालें, फिर परोसें ।