Sciumette

Sciumette
Sciumette है लस मुक्त और शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 16 ग्राम प्रोटीन, 36g वसा की, और कुल का 620 कैलोरी. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 5 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । अगर आपके हाथ में दूध, पाउडर चीनी, क्रीम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोको का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बीबी सोमवार: कोको ब्राउनी एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजन हैं ।

निर्देश

1
दूध और क्रीम को 12 इंच से 14 इंच के सॉस पैन में उबालने के लिए लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीमक्रीम
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
2
रक्त नारंगी उत्तेजकता और 1/4 कप चीनी जोड़ें । मध्यम उबाल के माध्यम से और कम गर्मी हिलाओ । इस बीच, नरम चोटियों को बनाने के लिए व्हिस्क सफेद ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रक्त नारंगी उत्साहरक्त नारंगी उत्साह
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
3
कड़ी चोटियों के लिए 1/4 कप चीनी और रक्त संतरे का रस और व्हिस्क जोड़ें । अंडे के सफेद मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच स्कूप करें और दूध को उबालने के लिए रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रक्त संतरे का रसरक्त संतरे का रस
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
चीनीचीनी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4
दूध पर एक बार में 3 या 4 रखें और एक बड़े किचन स्पून से सावधानी से पलटते हुए 2 मिनट प्रति साइड पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
5
प्रत्येक कटिस्नायुशूल निकालें और उथले कटोरे में रखें । दूध उबालें नहीं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
एक भारी तली तामचीनी कवर सॉस पैन में, पीला रिबन चरण तक शेष चीनी के साथ धीरे अंडे की जर्दी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
7
जर्दी मिश्रण में गर्म अवैध शिकार दूध जोड़ें और ध्यान से गाढ़ा करने के लिए कम गर्मी पर सावधानी से पकाना । जब भारी क्रीम जितनी मोटी हो, तो बर्फ के स्नान के ऊपर कटोरा निकालें और ठंडा होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भारी क्रीमभारी क्रीम
दूधदूध
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
बर्फबर्फ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
8
पके हुए कस्टर्ड को कटोरे में डालें और ऊपर से कटिस्नायुशूल डालें । कोको के साथ धूल और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कस्टर्डकस्टर्ड
कोको पाउडरकोको पाउडर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
कठिनाईकठिन
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर7
पत्रिका
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