Szechuan बर्गर धनिया के साथ Slaw

सीलेंट्रो स्लाव के साथ सिचुआन बर्गर आपके मुख्य पाठ्यक्रम संग्रह का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 379 कैलोरी, 30g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 1.85 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और तिल के बीज हैमबर्गर बन्स, मैककॉर्मिक पेटू रेसिपी बॉक्स सेचवान सीज़निंग, फ्लोरिडा के प्राकृतिक ब्रांड प्रीमियम संतरे का रस, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. के साथ एक spoonacular 54 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो Szechuan चिकन की कटार के साथ सिंगापुर कोल Slaw, धनिया Slaw, तथा धनिया Slaw समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
पहले 3 सामग्री और 1/4 चम्मच एक साथ फेंटें । एक बड़े कटोरे में नमक । कोलेस्लो मिश्रण, हरी प्याज, और तिल के बीज में हिलाओ । कम से कम 30 मिनट या 2 घंटे तक ढककर ठंडा करें ।
कुकिंग स्प्रे के साथ कोल्ड कुकिंग ग्रेट को कोट करें, और ग्रिल पर रखें । ग्रिल को 300 से 350 (मध्यम) पर प्रीहीट करें ।
ग्राउंड चिकन, अगली 3 सामग्री, और शेष 3/4 चम्मच मिलाएं । मिश्रित होने तक एक बड़े कटोरे में नमक । मिश्रण को 6 (3/4-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
ग्रिल पैटीज़, ग्रिल ढक्कन के साथ कवर किया गया, प्रत्येक तरफ 300 से 350 (मध्यम) गर्मी 5 मिनट या पूरा होने तक । हैमबर्गर बन्स को ग्रिल करें, किनारों को काट लें, 1 से 2 मिनट या हल्के से टोस्ट होने तक ।
प्रत्येक निचले बन के ऊपर 1 बर्गर रखें; कोलेस्लो मिश्रण और बन्स के शीर्ष के साथ समान रूप से शीर्ष ।