आपके पास कभी भी बहुत अधिक सूप व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए टॉर्टिला-चिपोटल सूप को आजमाएं । यह नुस्खा 3 परोसता है और प्रति सेवारत $1.6 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 293 कैलोरी, 9g प्रोटीन की, तथा 16g वसा की प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, कोषेर नमक, टकीला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो Chipotle चिकन Tortilla सूप, Chipotle चिकन Tortilla सूप, तथा Chipotle ब्लैक बीन सूप + Tortilla चिपक जाती है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में वनस्पति तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
2
लाल प्याज और लहसुन डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए, प्याज के नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्रीक मसाला (अनुशंसित: स्पाइस आइलैंड्स)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
चिपोटल्स, टमाटर और चिकन शोरबा जोड़ें और मध्यम-उच्च गर्मी पर उबाल लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
काली मिर्च का तेल
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
4
कुचल चिप्स और टकीला जोड़ें; गर्मी कम करें और 10 मिनट उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
टकीला
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
5
सूप को ब्लेंडर में डालें और चिकना होने तक प्यूरी करें । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(बड़ी ट्यूब)
1 (28-औंस) भुने हुए कटे टमाटर (अनुशंसित: मुइर ग्लेन)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
6
छोटे कटोरे (या शॉट ग्लास) में डालो; खट्टा क्रीम, सीताफल और एक पूरी चिप के साथ प्रत्येक शीर्ष ।