Tortilla चोरिज़ो हाथापाई

Tortilla चोरिज़ो हाथापाई
टॉर्टिला कोरिज़ो हाथापाई के बारे में आवश्यकता है 15 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.36 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 360 कैलोरी, 25 ग्राम प्रोटीन, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। कुछ लोगों को वास्तव में यह सुबह का भोजन पसंद आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोरिज़ो, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, चिव्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह नुस्खा 19 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 54 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ब्रोकोली, आलू और कोरिज़ो हाथापाई, पश्चिमी टोफू और Tortilla हाथापाई, तथा सोया कोरिज़ो, साग और बीन्स के साथ स्किनी एग व्हाइट स्क्रैम्बल.

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में अंडे मारो । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
2
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में टॉर्टिला स्लाइस और कोरिज़ो मिलाएं । कुक, सरगर्मी, जब तक टॉर्टिला कुरकुरा न हो जाए, 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
कोरिज़ो और टॉर्टिला के ऊपर पनीर के स्लाइस रखें; अंडे में डालना । आँच को कम करें और पकाएँ, हिलाते रहें, जब तक कि अंडे पक न जाएँ, 3 मिनट । स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें; चिव्स से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ3/4 पाउंड पतले कटे पके हुए रोस्ट बीफ
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण2 से 4 बड़े चम्मच प्याज़ सूप मिश्रण
(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)(अधिमानतः बम्बल बी प्राइम फिलेट सॉलिड अल्बाकोर)
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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