अंकल बिल का ताजा युवा मटर और सब्जी का सूप सिर्फ वह सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 258 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.16 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चिकन शोरबा, युवा गाजर, डिल खरपतवार और कुछ अन्य चीजें उठाएं । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 39 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो अंकल बिल का ब्रोकली सूप, चाचा बिल के अही अही टूना, तथा अंकल बिल की दलिया कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक खाना पकाने के बर्तन में, मक्खन पिघलाएं और जैतून का तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
खाद्य रंग और रंगीन शर्करा, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
कटे हुए प्याज़ डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
लहसुन डालें और 2 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गोया® लहसुन
4
चिकन शोरबा और पानी जोड़ें और उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
1 कप सफेद मोती जौ
5
चिकन सूप बेस, क्यूबेड नगेट आलू डालें और 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(110° से 115°, बिना दूध और मक्खन के)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
6
गाजर, डिल खरपतवार, अजमोद जोड़ें और एक और 5 मिनट के लिए खाना बनाना जारी रखें या जब तक कि गाजर सिर्फ निविदा न हो, लेकिन फिर भी दृढ़ हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा चुनी हुई डिल टहनियाँ
सूअर की चर्बी वापस
1/4 कप पोर्क वसा
7
फूलगोभी, अजवाइन, युवा मटर, लाल मिर्च, हरी प्याज, सफेद मिर्च, मसाला नमक, इडाहो आलू के गुच्छे जोड़ें और एक और 3 से 4 मिनट के लिए पकाएं । गर्मी कम करें और धीरे-धीरे व्हिपिंग क्रीम डालें, जोड़ते समय सभी को हिलाएं । स्वाद के लिए मसाला समायोजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 स्लाइस ओल्ड-वर्ल्ड पिज्जा मीट लोफ (रेसिपी फाइंडर में भी), क्यूब में
1-1/4 चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स, विभाजित
नींबू का झटपट हलवा
1 कप मेयोनेज़, जैसे हेलमैन
पूरे पके जैतून
साबुत अदरक, कुचला हुआ
8 पीले मकई टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
एक चिकनी फैलने योग्य स्थिरता के लिए
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
8
सूप को गर्मी से निकालें और परोसने से पहले 10 मिनट तक खड़े रहने दें । किसी भी अप्रयुक्त भाग को रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक