अंगूर, केला , और सेब मोची

Name: अंगूर, केला , और सेब मोची
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: दक्षिणी
Ingredients: 1 सेब, खुली और कटा हुआ; 1 पका हुआ केला, छिलका और कटा हुआ; 237 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए ब्लूबेरी या अंगूर; 1 1 पौंड तोरी, आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं; 2 (सर्दी) आटा (मैंने वर्तनी का इस्तेमाल किया); 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) ताजा नींबू; 3 (सर्दी) शुद्ध मेपल सिरप; 473 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए नियमित जई; 1 (हो सकता है या स्किम किया जा सकता है) ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए; 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए सुकानात (या ब्राउन शुगर); 59 6 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए पृथ्वी संतुलन

नुस्खा अंगूर, केला , और सेब मोची अपने दक्षिणी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. के लिए $ 2.35 प्रति सेवारत, आपको एक मिठाई मिलती है जो 2 परोसती है । एक सेवारत में शामिल हैं 661 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 5 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए सुकानाट, मेपल सिरप, समुद्री नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । कोशिश करो केला और अंगूर की स्मूदी, साबुत गेहूं अंगूर अखरोट केला मफिन, तथा केले की कमी मफिन (डब्ल्यू / अंगूर पागल) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

सर्विंग्स:

सेब, खुली और कटा हुआ 1

पका हुआ केला, छिलका और कटा हुआ 2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

ब्लूबेरी या अंगूर 11 पौंड तोरी,

आहार क्रीम सोडा कर सकते हैं 2(सर्दी)

आटा (मैंने वर्तनी का इस्तेमाल किया)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा नींबू 3(सर्दी)

शुद्ध मेपल सिरप 4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

नियमित जई 1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)

ताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए 596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

सुकानात (या ब्राउन शुगर)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए

पृथ्वी संतुलन

अनुशंसित शराब: रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन, Zinfandel

दक्षिणी को रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग वाइन और ज़िनफंडेल के साथ जोड़ा जा सकता है । सामान्य तौर पर, कुछ नियम हैं जो आपको दक्षिणी भोजन के साथ शराब की जोड़ी बनाने में मदद करेंगे । भोजन के अनुकूल रिस्लीन्ग या स्पार्कलिंग व्हाइट वाइन कई तले हुए खाद्य पदार्थों के साथ काम करेगी, जबकि ज़िनफंडेल बारबेक्यू किए गए किराए के साथ बहुत अच्छा है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जे.जे. इसमें 4.2 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 56 डॉलर है ।