अंग्रेजी Muffins

अंग्रेजी Muffins
अंग्रेजी मफिन सिर्फ वह रोटी हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 192 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 4g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 18 कार्य करता है । इस रेसिपी से 573 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। यदि आपके हाथ में चीनी, नमक, छोटा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 15 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 46 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो अंग्रेजी Muffins, अंग्रेजी Muffins, तथा अंग्रेजी Muffins समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक छोटे सॉस पैन में दूध को बुलबुले होने तक गर्म करें, फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सॉस पैनसॉस पैन
2
चीनी में मिलाएं, घुलने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चीनीचीनी
3
गुनगुना होने तक ठंडा होने दें । एक छोटे कटोरे में, गर्म पानी में खमीर भंग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
खमीरखमीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
क्रीमी होने तक, लगभग 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
5
एक बड़े कटोरे में, दूध, खमीर मिश्रण, छोटा और 3 कप आटा मिलाएं । चिकनी जब तक मारो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटा करनाछोटा करना
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
खमीरखमीर
दूधदूध
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
नरम आटा बनाने के लिए नमक और बाकी आटा, या पर्याप्त जोड़ें । गूंध।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
आटाआटा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
7
जगह में greased कटोरा, कवर और वृद्धि करते हैं.
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
8
पंच नीचे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पंचपंच
9
लगभग 1/2 इंच मोटी रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोलरोल
10
बिस्किट कटर, पीने के गिलास, या खाली टूना कैन के साथ राउंड काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बिस्कुटबिस्कुट
टूनाटूना
11
कॉर्नमील के साथ लच्छेदार कागज छिड़कें और उठने के लिए इस पर गोल सेट करें । धूल के टॉप muffins cornmeal के साथ भी. कवर करें और 1/2 घंटे उठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
12
गर्मी greased रोटी पकाने का तवा. मफिन्स को तवे पर पकाएं मध्यम आँच पर प्रत्येक तरफ लगभग 10 मिनट । पके हुए मफिन को गर्म ओवन में तब तक रखें जब तक कि सभी पक न जाएं । भंडारण के लिए प्लास्टिक बैग में ठंडा और जगह की अनुमति दें । उपयोग करने के लिए, विभाजित करें और टोस्ट करें । नारंगी मक्खन, या क्रीम पनीर और जाम के साथ बढ़िया ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मक्खनमक्खन
नारंगीनारंगी
टोस्टटोस्ट
जामजाम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
ओवनओवन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर3
पत्रिका
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