अंजीर के साथ मेंहदी पनीर संरक्षित करता है

अंजीर के साथ मेंहदी पनीर संरक्षित करता है
अंजीर के साथ मेंहदी पनीर एक है शाकाहारी 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 4g प्रोटीन की, 12g वसा की, और कुल का 190 कैलोरी. के लिए $ 1.07 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक साइड डिश के रूप में सबसे अच्छा काम करता है, और आसपास में किया जाता है 45 मिनट. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास दरदरा पिसी हुई काली मिर्च, लॉग बकरी पनीर, अंजीर संरक्षित है, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 14 का खराब स्पूनाक स्कोर%. कोशिश करो अंजीर के साथ मेंहदी पनीर संरक्षित करता है, अंजीर के साथ मेंहदी पनीर संरक्षित करता है, तथा टकीला, चेरी संरक्षित, दौनी और चूने के साथ मेंहदी चेरी क्रश समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में पहले 5 अवयवों को चिकना होने तक संसाधित करें, पक्षों को खुरचने के लिए रोकें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिकहेरलूम टमाटर, कटा हुआ, वैकल्पिक
2
चम्मच पनीर मिश्रण को हल्के से ग्रीस किए हुए 1 1/2-कप मोल्ड में प्लास्टिक रैप के साथ पंक्तिबद्ध करें । कवर और 2 घंटे ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
3
एक सर्विंग डिश पर ठंडा पनीर मिश्रण को उल्टा करें; प्लास्टिक रैप को त्यागें । चम्मच अंजीर पनीर के ऊपर संरक्षित करता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंजीर जामअंजीर जाम
4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़4-1/2 कप कसा हुआ चेडर चीज़
टमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआटमाटर, धोया हुआ, कागज़ जैसा छिलका हटाया हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआपीला प्याज, आठवें हिस्से में कटा हुआ
4
गार्निश, अगर वांछित।
5
पटाखे, टोस्टेड फ्रेंच ब्रेड स्लाइस या बैगेल चिप्स के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फ्रेंच ब्रेडफ्रेंच ब्रेड
Bagel चिप्सBagel चिप्स
बाइंडिंग के लिएबाइंडिंग के लिए
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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