अंडा, एवोकैडो, और क्रिस्पी प्रोसिटुट्टो पिटास
यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $1.81 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 17 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 314 कैलोरी. मेरे व्यंजनों की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, नॉनफैट ग्रीक योगर्ट, पीटा ब्रेड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एवोकैडो अंडे का सलाद चाय सैंडविच, कैलिफ़ोर्निया ब्रेकफास्ट रैप (एवोकैडो, अंडा, बेकन और बहुत कुछ!), तथा एवोकैडो चिकन पिटास.
निर्देश
रिमेड बेकिंग शीट पर वायर रैक सेट करें ।
रैक पर प्रोसिटुट्टो बिछाएं ।
कुरकुरा होने तक, लगभग 20 मिनट तक बेक करें ।
चक्कर घंटी मिर्च, दही, 1/4 चम्मच । कोषेर नमक, और मिश्रित होने तक एक खाद्य प्रोसेसर में काली मिर्च ।
यदि आप चाहें तो ड्रेसिंग में स्वाद के लिए और नमक जोड़ें ।
पीटा हलवे को सावधानी से खोलें और प्रत्येक आधे हिस्से को लगभग 2 बड़े चम्मच से कोट करें । ड्रेसिंग (दूसरे उपयोग के लिए शेष ड्रेसिंग आरक्षित करें) ।
अंडे, एवोकैडो और अरुगुला को पीटा हिस्सों के बीच विभाजित करें । प्रत्येक जेब के अंदर एक प्रोसिटुट्टो स्लाइस वेज करें ।