अंडे का सफ़ेद फ्रिटाटा

एग व्हाइट फ्रिटाटन 2 सर्विंग वाला एक ग्लूटेन मुक्त और आदिम नुस्खा है। एक सर्विंग में 182 कैलोरी , 18 ग्राम प्रोटीन और 8 ग्राम वसा होती है। 1.42 डॉलर प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 13% कवर करता है । यदि आपके पास बेल मिर्च, मशरूम, परमेसन चीज़ और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट लगते हैं। केवल कुछ ही लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76% का स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करता है , जो बहुत अच्छा है ।