अंतिम बदलाव: थाई ग्रीन चिकन करी

अंतिम बदलाव: थाई ग्रीन चिकन करी
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? अंतिम बदलाव: थाई ग्रीन चिकन करी कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.29 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 629 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा. यह एक है महंगा भारतीय भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । मिर्च, हरी बीन्स, सूरजमुखी का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 109 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो जबरदस्त है । कोशिश करो घर का बना थाई हरी करी पेस्ट (और एक आसान थाई हरी करी), नारियल के दूध की हरी करी सॉस में थाई ग्रीन करी टर्की और तोरी मीटलाफ, तथा थाई ग्रीन चिकन करी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
करी पेस्ट के लिए, धनिया के डंठल को बारीक काट लें और उन्हें एक मिनी फूड ब्लेंडर या छोटे फूड प्रोसेसर में छिड़क, लेमनग्रास, लहसुन और अदरक के साथ डालें । तब तक पल्स करें जब तक आप इसे प्राप्त न कर सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
करी पेस्टकरी पेस्ट
अमृत जीअमृत जी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
प्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआप्याज़, कसा हुआ या बारीक कटा हुआ
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रणत्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
2
मिर्च, तुलसी, तीन धनिया पत्ती, पिसा हुआ जीरा, धनिया, काली मिर्च, नीबू के पत्ते और नीबू का रस डालें, फिर से दाल दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन जीराजमीन जीरा
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
मैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआमैक्सिकन शैली का मक्का, सूखा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
3
तेल में मिलाकर अलग रख दें । आप केवल इस पेस्ट का आधा उपयोग करेंगे, बाकी को कुछ दिनों के लिए ठंडा किया जा सकता है, या एक महीने तक जमे हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
करी के लिए, एक नॉन-स्टिक कड़ाही या गहरे सॉस पैन में तेल गरम करें, आधा करी पेस्ट डालें, फिर 1 मिनट तक भूनें । नारियल के दूध को इसके कैन में हिलाएं, खोलें, फिर पैन में दो-तिहाई डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
करी पेस्टकरी पेस्ट
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआक्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
5
इसे 4-5 मिनट के लिए बुलबुला होने दें, अब और फिर सरगर्मी करें, जब तक कि कम और थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
6
चिकन में टिप, फिर 1-2 मिनट के लिए हलचल-भूनें जब तक कि गुलाबी न हो । मछली सॉस और चीनी में हिलाओ, फिर नारियल के दूध के बाकी हिस्सों में एक पतली, मलाईदार सॉस देने के लिए डालें । गर्मी कम करें, चूने के पत्ते जोड़ें, फिर चिकन को धीरे से पकाने के लिए 5 मिनट तक उबालें । इस बिंदु पर 1 महीने तक जमे रह सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
नीबू के पत्तेनीबू के पत्ते
मछली सॉसमछली सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिसपीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
7
जबकि चिकन सिमर, कुछ मिनट के लिए मैनगेट और बीन्स को भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मीठी लाल मिर्च के छल्लेमीठी लाल मिर्च के छल्ले
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉसपरोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
8
करी को प्याले में ऊपर से ढेर की हुई कुछ सब्जी के साथ परोसें (बाकी को अलग से परोसें) हरे प्याज़ और बाकी धनिया पत्ती के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसंत प्याजवसंत प्याज
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआसफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
9
निचोड़ने के लिए थाई सुगंधित चावल और चूने के वेजेज के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)

सामग्री

20मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)धनिया, डंठल और पत्ते अलग हो गएधनिया, डंठल और पत्ते अलग हो गए2प्याज़, बारीक कटा हुआप्याज़, बारीक कटा हुआ1लेमनग्रास, बारीक कटा हुआलेमनग्रास, बारीक कटा हुआ2लहसुन लौंग, बारीक कटा हुआलहसुन लौंग, बारीक कटा हुआ11 सेमी ताजा जड़ अदरक, बारीक कटा हुआ1 सेमी ताजा जड़ अदरक, बारीक कटा हुआ3स्मॉल्सगर्म हरी मिर्च, बारीक कटी हुई (बीज शामिल करें)गर्म हरी मिर्च, बारीक कटी हुई (बीज शामिल करें)1छोटे मुट्ठी भर2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम2 किलो स्लाइस सफेद मशरूम1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)प्रत्येक जमीन जीरा और धनियाप्रत्येक जमीन जीरा और धनिया0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें3 बड़े चम्मच अनसाल्टेड मक्खन, 6 टुकड़ों में काट लें11 पौंड तोरी,टूटे हुए फ्रीज-सूखे काफिर चूने के पत्तेटूटे हुए फ्रीज-सूखे काफिर चूने के पत्ते1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली11 पौंड तोरी,सूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)सूरजमुखी तेलसूरजमुखी तेल4006 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए14 एफएल ऑउंस कम वसा वाले नारियल के दूध को कम कर सकते हैं14 एफएल ऑउंस कम वसा वाले नारियल के दूध को कम कर सकते हैं3बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (450 ग्राम 1 पाउंड कुल वजन), काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (450 ग्राम 1 पाउंड कुल वजन), काटने के आकार के टुकड़ों में कटे हुए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मछली सॉसमछली सॉस1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)दानेदार हथेली या हल्की मस्कोवैडो चीनीदानेदार हथेली या हल्की मस्कोवैडो चीनी4फ्रीज-सूखे चूने के पत्तेफ्रीज-सूखे चूने के पत्ते100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मांगे टाउट, पतले कटा हुआ लंबाईमांगे टाउट, पतले कटा हुआ लंबाई100मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हरी बीन्स, आधी लंबाईहरी बीन्स, आधी लंबाई2वसंत प्याज, बारीक कटा हुआवसंत प्याज, बारीक कटा हुआ250मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)थाई सुगंधित चावल, पकायाथाई सुगंधित चावल, पकाया1WES ई अंग्रेजी भाषा कलानींबू wedgesनींबू wedges1बड़ेआर, हल्की से मध्यम हरी मिर्च, बारीक कटी हुई (बीज शामिल करें)आर, हल्की से मध्यम हरी मिर्च, बारीक कटी हुई (बीज शामिल करें)

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

ग्रीन चिकन करी के लिए ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । आप लॉरेंज वी रिजर्व आकर्षक ग्रुनर वेल्टलाइनर की कोशिश कर सकते हैं । समीक्षक इसे 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 35 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।
Laurenz V रिजर्व आकर्षक Gruner Veltliner
Laurenz V रिजर्व आकर्षक Gruner Veltliner
पके सेब के अरोमा और एक विशिष्ट वेल्टलाइनर स्पाइसनेस एक आकर्षक फल गुलदस्ता बनाने के लिए शादी करते हैं । तालू पर, शराब नरम और रसदार होती है, जो एक अच्छी फल अम्लता द्वारा समर्थित होती है । बहुत सामंजस्यपूर्ण, पूरी तरह से चिकनी पीने के लिए अनुमति देता है । बस आकर्षक!
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
टेलर स्विफ्ट के पसंदीदा NYC हैंगआउट से उसके शीर्ष 3 व्यंजनों के साथ आपका आंतरिक शेफ
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इस फुलप्रूफ रेसिपी के साथ परफेक्ट पैनकेक बनाने की कला में महारत हासिल करें
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एक परिष्कृत ट्विस्ट के लिए 12 वाइन कॉकटेल
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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विश्व न्यूटेला दिवस मनाया जा रहा है
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मुंह में पानी ला देने वाले 20 व्यंजन जिन्हें आपको आज ही आज़माना चाहिए!
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चुस्की लें, घूमें और जश्न मनाएं: 25 मई को राष्ट्रीय शराब दिवस पर टोस्टिंग करें
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18 फरवरी को राष्ट्रीय पेय शराब दिवस
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इसके विशेष दिन पर ऑयस्टर सूप के आनंददायक स्वाद का आनंद लें!
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आपकी फुटबॉल पार्टी के लिए ये सुपर रेसिपी!
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3 क्लासिक आरामदायक भोजन व्यंजनों के पीछे का रहस्य
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आपके फरवरी मेनू को स्वादिष्ट बनाने की विधियाँ
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फरवरी 2024 में आने वाले शीर्ष 20+ अवश्य आज़माए जाने वाले व्यंजन
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सरल डिनर पार्टी रेसिपी
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