अखरोट और रोक्फोर्ट ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद

अखरोट और रोक्फोर्ट ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद
अखरोट और रोक्फोर्ट ड्रेसिंग के साथ चिकन सलाद सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 43 ग्राम प्रोटीन, 45 ग्राम वसा, और कुल का 700 कैलोरी. यह लस मुक्त और मौलिक नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 12.39 प्रति सेवारत. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. रोक्फोर्ट, ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, चिकन ब्रेस्ट और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एक फ्लैश में फ्रेंच: अरुगुला, अखरोट और रोक्फोर्ट के साथ भुना हुआ एंडिव और नाशपाती सलाद, रोक्फोर्ट और कैटालिना ड्रेसिंग के साथ ग्रिल्ड स्कर्ट स्टेक और अरुगुला सलाद, तथा बेकन ड्रेसिंग के साथ रोक्फोर्ट आलू पाई और पालक सलाद के साथ प्याज में कटा हुआ सिरोलिन.

निर्देश

1
एक बड़े फ्राइंग पैन में, अखरोट को मध्यम धीमी आंच पर, बार-बार हिलाते हुए, सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिएयदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
2
नट्स को पैन से निकालें और उन्हें काफी बड़े टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
3
उसी पैन में, मध्यम गर्मी पर 1 बड़ा चम्मच तेल गरम करें । चिकन स्तनों को 1/4 चम्मच प्रत्येक नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें और उन्हें पैन में जोड़ें । चिकन को ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएं । पलट कर लगभग 3 मिनट तक पकने तक पकाएं । पैन को ढकें, गर्मी से निकालें, और 5 मिनट तक भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
चिकन ब्रेस्ट को पैन से निकालें । जब वे संभालने के लिए पर्याप्त शांत होते हैं, तो चिकन स्तनों को काटने के आकार के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास1 1/4 कप हरे बिना भुने कद्दू के बीज, जैसे कि पेपिटास
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
इस बीच, एक गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, सिरका, खट्टा क्रीम, 1/8 चम्मच नमक, और शेष 1/4 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
बचे हुए 5 बड़े चम्मच तेल को धीरे-धीरे फेंटते हुए डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
7
रोक्फोर्ट जोड़ें और ड्रेसिंग चंकी को छोड़कर, गठबंधन करने के लिए हलचल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोक्फोर्ट पनीररोक्फोर्ट पनीर
8
एक बड़े गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, लेट्यूस और रेडिकियो को आधा ड्रेसिंग के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी और 2 बड़े चम्मच नमकपानी और 2 बड़े चम्मच नमक
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
9
सलाद को प्लेटों पर रखें । चिकन के साथ सलाद शीर्ष। शेष ड्रेसिंग को चिकन के ऊपर चम्मच करें और फिर नट्स के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
10
शराब की सिफारिश: नमकीन रोक्फोर्ट इसके विपरीत प्रदान करने के लिए एक मीठी शराब के लिए रोता है-लेकिन
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोक्फोर्ट पनीररोक्फोर्ट पनीर
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
11
सॉटर्नस, रोक्फोर्ट का क्लासिक पनीर-कोर्स पार्टनर, बहुत मीठा है । इसके बजाय एक सुखाने की मशीन और बहुत कम खर्चीला
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रोक्फोर्ट पनीररोक्फोर्ट पनीर
SauternesSauternes
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
12
लॉयर घाटी से लेयन ।

सामग्री

227हैबेनेरो मिर्चहेड ग्रीन लीफ लेट्यूस (लगभग, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ (लगभग 1 1/2 क्वार्ट्स)हेड ग्रीन लीफ लेट्यूस (लगभग, काटने के आकार के टुकड़ों में फटा हुआ (लगभग 1 1/2 क्वार्ट्स)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा जमीन काली मिर्चताजा जमीन काली मिर्च6क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआहेड्स रेडिकियो (सभी में लगभग 1 पाउंड), काटने के आकार के टुकड़ों में फटे (लगभगहेड्स रेडिकियो (सभी में लगभग 1 पाउंड), काटने के आकार के टुकड़ों में फटे (लगभग113हैबेनेरो मिर्चरोक्फोर्ट या अन्य नीले पनीर, टुकड़े टुकड़ेरोक्फोर्ट या अन्य नीले पनीर, टुकड़े टुकड़े4झींगा और शिरायुक्तनमकनमक454हैबेनेरो मिर्चबोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग 3)बोनलेस, स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट (लगभग 3)2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोछोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेलाल-या सफेद-शराब सिरकालाल-या सफेद-शराब सिरका
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर93
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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