अखरोट और स्ट्रॉबेरी के साथ पालक का सलाद

अखरोट और स्ट्रॉबेरी के साथ पालक का सलाद
अखरोट और स्ट्रॉबेरी के साथ पालक का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 188 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 111 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास अखरोट, समुद्री नमक, मसालेदार भूरी सरसों और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 90 का स्कोर%, यह व्यंजन शानदार है । कोशिश करो स्ट्रॉबेरी, कैंडिड अखरोट, फेटा और अनार के बीज के साथ पालक का सलाद, स्ट्रॉबेरी के साथ पालक सलाद, तथा बीट और अखरोट के साथ पालक सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)मेमने का पैर (रेफ्रिजरेटर से निकालकर तैयार करने से 1 घंटा पहले कमरे के तापमान पर रखा जाता है)28जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस1/4 कप क्रम्बल फेटा (लगभग, वैकल्पिक1/4 कप क्रम्बल फेटा (लगभग, वैकल्पिक32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिएताजा कसा हुआ पेकोरिनो-रोमानो पनीर, या स्वाद के लिए22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमसालेदार ब्राउन सरसोंमसालेदार ब्राउन सरसों9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा पालक, उपजी छंटनी और मोटे तौर पर कटा हुआ 8 बड़े स्ट्रॉबेरी, पतवार और पतले कटा हुआताजा पालक, उपजी छंटनी और मोटे तौर पर कटा हुआ 8 बड़े स्ट्रॉबेरी, पतवार और पतले कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
कठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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