अखरोट के साथ करी कूसकूस
अखरोट के साथ करी कूसकूस एक है शाकाहारी 4 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 77 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 304 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 8 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अखरोट, पानी, करी पाउडर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 76 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गुलाब के रंग का कूसकूस (चुकंदर और अखरोट के साथ इज़राइली कूसकूस), चिकन, खजूर और अखरोट के साथ कूसकूस सलाद, तथा लाल अंगूर और अखरोट के साथ करी चिकन सलाद.
निर्देश
एक मध्यम सॉस पैन में 1 (14 1/4-औंस) वसा रहित, कम-सोडियम चिकन शोरबा, 1/4 कप पानी और 1/2 चम्मच करी पाउडर मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । 1 (10-औंस) पैकेज कूसकूस में हिलाओ; कवर, गर्मी से हटा दें, और 5 मिनट खड़े रहें । 2 बड़े चम्मच कटा हुआ अखरोट और 1/2 कप कटा हुआ हरा प्याज में हिलाओ; एक कांटा के साथ फुलाना कूसकूस ।