अगुआ डी जमैका (हिबिस्कस पानी)
अगुआ डी जमैका (हिबिस्कस पानी) सिर्फ वह पेय हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 169 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । कुछ लोगों को वास्तव में यह मध्य अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 31 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। अगर आपके हाथ में पानी, पिसी हुई ऑलस्पाइस, पिसी हुई लौंग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 36 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो अगुआ डी जमैका (हिबिस्कस चाय), अगुआ डे जमैका, तथा जमैका (हिबिस्कस) संगरिया समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सॉस पैन में 6 कप पानी रखें; एक उबाल ले आओ । हिबिस्कस पंखुड़ियों, दालचीनी, लौंग, जायफल, और ऑलस्पाइस में हिलाओ । आँच को मध्यम-निम्न तक कम करें, और धीरे से तब तक उबालें जब तक कि पानी गहरा लाल न हो जाए, 30 से 45 मिनट ।
कटा हुआ पिलोनसिलो को हिबिस्कस पानी में घुलने तक हिलाएं, फिर 15 मिनट ठंडा होने के लिए अलग रख दें । ठंडा करने के बाद, एक तार जाल छलनी के माध्यम से गर्म तरल को 1 गैलन घड़े में तनाव दें । पंखुड़ियों से जितना हो सके उतना तरल निचोड़ें, फिर पंखुड़ियों को त्याग दें । भंग होने तक सफेद चीनी में हिलाओ, फिर घड़े को भरने के लिए पर्याप्त ठंडा पानी डालें ।
तुरंत परोसें या बेहतरीन स्वाद के लिए रात भर खड़े रहने दें ।