अच्छी तरह से भरा हुआ गुआकामोल

आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए अच्छी तरह से भरे हुए गुआकामोल को आजमाएं । के लिए $ 1.15 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 15 ग्राम वसा, और कुल का 178 कैलोरी. से यह नुस्खा cookstr.com 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास एवोकाडोस, चूने का रस, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह एक है यथोचित कीमत मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और पूरे 30 आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गुआकामोल , गुआकामोल कैसे बनाएं / मैक्सिकन गुआकामोल, चिपोटल मैक्सिकन ग्रिल गुआकामोल-हौसले से बनाया गया गुआकामोल जो बनाने में आसान है, इसके साथ किया जा सकता है, तथा गुआकामोल और झींगा के साथ फ्राइड ग्रीन प्लांटैन (टोस्टाडा डी प्लाटानो कॉन कैमरोन वाई गुआकामोल) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एवोकाडोस को हिलाएं और गड्ढों को हटा दें । गूदे को निकालने के लिए एक चम्मच का प्रयोग करें और इसे एक कटोरे में रखें ।
टमाटर से भूसी निकालें । टमाटर को कुल्ला, उन्हें ठीक से काट लें ।
नींबू के रस और नमक के साथ एवोकैडो में जोड़ें । एक कांटा के साथ मैश करें जब तक कि एवोकैडो ज्यादातर इधर-उधर कुछ गांठों के साथ चिकना न हो जाए । कटे हुए एवोकैडो में बताए अनुसार तुरंत उपयोग करें या स्टोर करें ।
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