अचार के साथ स्टेक कटार

एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? मैरिनेड के साथ स्टेक कटार कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.12 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 365 कैलोरी, 27g प्रोटीन की, तथा 18 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, जड़ी बूटी और लहसुन का अचार ड्रेसिंग, और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा और 1 मिनट. यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 65 का ठोस चम्मच स्कोर%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सरसों सोया अचार के साथ इंद्रधनुष स्टेक कटार, अंगूर के अचार में चिकन कटार, तथा सोया-मिरिन मैरीनेड के साथ चिकन कटार.