अदरक और चूने की चटनी के साथ ओवन-भुना हुआ समुद्री बास

अदरक और चूने की चटनी के साथ ओवन-भुना हुआ समुद्री बास

निर्देश

1
छोटे कटोरे में पहले 5 सामग्री और 3 चम्मच तेल मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन सॉस।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़कावपीले रंग की चीनी और मिश्रित छिड़काव
2
ब्रश 9 इंच व्यास ग्लास पाई डिश शेष 2 चम्मच तेल के साथ । तैयार पकवान में मछली की व्यवस्था करें; कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
3
नमक और काली मिर्च के साथ मछली छिड़कें; प्रत्येक पट्टिका पर 1/2 बड़ा चम्मच सॉस चम्मच ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्तबारीक कटे हुए पेकान, साथ ही परोसने के लिए अतिरिक्त
4
मछली को केंद्र में अपारदर्शी होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें । शेष सॉस के साथ शीर्ष मछली और सेवा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5
Roast fish until just opaque in center, about 12 minutes. Top fish with remaining sauce and serve.
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर33
पत्रिका
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