अदरक के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा स्टू
अदरक के साथ ब्रेज़्ड लैम्ब स्टू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.74 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 435 कैलोरी. इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । अगर आपके हाथ में कॉर्नस्टार्च, अदरक, शीटकेक मशरूम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सूखी शेरी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं रोटी और मक्खन का हलवा एक मिठाई के रूप में । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 58 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा स्टू, अदरक और पांच मसाले के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा, तथा मिर्च, कुचल अनानास, लेमनग्रास और अदरक के साथ ब्रेज़्ड भेड़ का बच्चा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कटोरे में पहले 5 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) मिलाएं ।
एक कटोरे में 1/2 कप उबलते पानी और मशरूम मिलाएं ।
15 मिनट खड़े रहने दें; नाली, भिगोने वाले तरल को आरक्षित करना । उपजी त्यागें; पतले स्लाइस कैप ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में तेल गरम करें ।
अदरक और लहसुन जोड़ें; 30 सेकंड भूनें ।
मेमने का मिश्रण डालें; 4 मिनट भूनें । शोरबा में हिलाओ; एक उबाल लाओ । कवर करें और गर्मी कम करें; 40 मिनट उबालें । उजागर करें और उबाल लें; गाजर, मशरूम और आरक्षित तरल जोड़ें । 5 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सीप सॉस और सीताफल डालें; चावल नूडल्स के साथ परोसें ।