क्रूडाइट्स के साथ अदरक गाजर डुबकी एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 32 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 143 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 25 घंटे. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और संगत उठाएं: गाजर, अनुभवी चावल का सिरका, अदरक, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो ककड़ी, गाजर और स्मोक्ड सैल्मन क्रूडिटेस, क्रूडाइट्स और तिल-अदरक की सूई की चटनी के साथ कुरकुरा टोफू, तथा जापानी गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग जापानी गाजर अदरक सलाद ड्रेसिंग (पावर फूड्स) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
लगभग 2 मिनट तक एक ब्लेंडर में सभी सामग्री को प्यूरी करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ब्लेंडर
2
एक बाउल में निकाल लें और ढककर ठंडा करें, कम से कम 1 घंटा ।