अदरक चमकता हुआ हैम
अदरक चमकता हुआ हैम सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 2.98 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 2000 कैलोरी, 147g प्रोटीन की, तथा 114 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । पिसी हुई लौंग, चंकी अदरक का मिश्रण, अदरक एले, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री यह सब इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो सोया अदरक घुटा हुआ हलिबूट डब्ल्यू / अदरक आड़ू स्वाद, अदरक चमकता हुआ हैम, तथा अदरक-चमकता हुआ कॉड समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जोड़ को हॉब, या बर्नर के ऊपर एक बड़े पैन में रखें, और 7 चौथाई सूखा अदरक डालें । पैन को उबाल लें और फिर आँच को थोड़ा कम कर दें ताकि यह 4 1/2 घंटे तक लगातार बुदबुदाती रहे ।
4 1/2 घंटे के अंत में, ओवन को 425 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें और शीशा लगाना शुरू करें ।
एक बाउल में 1 कप चंकी अदरक डालें । गर्म अंग्रेजी सरसों के 2 बड़े चम्मच में हिलाओ ।
1/2 एक कप नरम, गहरे भूरे रंग की चीनी जोड़ें और 1/2 चम्मच जमीन लौंग में छिड़कें ।
4 1/2 घंटे के बाद, हैम को पैन से धीरे से उठाएं और पन्नी-पंक्तिबद्ध बेकिंग ट्रे पर रखें । वसा की एक पतली परत छोड़कर, त्वचा को सावधानी से काट लें । सतह को स्कोर करने की कोई आवश्यकता नहीं है, बस शीशे का आवरण पर थप्पड़ मारें और ट्रे को हैम के साथ 20 मिनट के लिए ओवन में रखें ।